2013.11.11枪狼前来狼堡巡视,今天是光棍节,祝光棍们早日脱光,已经脱光的道友们家庭幸福。今天的正能量课题是:
(遇到不顺心,你需要的是自爱补给能量)
遇到不开心的事,失意的时候,很多发泄方式其实是“消耗”。
剪发,去掉烦恼丝;购物,花费一笔钱;发律师信、打官司,中间人受益。发脾气、扔掷、破坏、得罪人、打架、自虐、自残、决裂、辞工、把支票撕成碎片扔向对方以挽回自尊——统统是“消耗”。
不过有些发泄不同“消耗”,可以“补给”。
一位新导演说,拍戏过程很失望,批评多,情绪低落,失去自信,于是他去健身。做运动会让自己快乐一些,而且让自己的身体活力起来,起码自己的身体不会倒下来。另外就是吃一些好吃的,有益自己身体的东西。
有女星说:“我绝对不准许自己失眠。”在困难时刻,上床深呼吸三下,送自己入甜蜜梦乡。
一个人的处境感觉再崩裂枯朽,“身心”还得保持好的状态,必须健康强壮。不健身,也要吃得好,睡得好。恨是“消耗”,自爱是“补给”。无论生活中遇到什么,都要好好爱自己。