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<有奖活动>晒午饭得金币，道行，奖券，道券！（活动暂停） [复制链接]

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离线hmw668

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只看该作者 340楼 发表于: 2015-04-27
2015年4月27日
自制什锦炒饭
原材料:米饭、鸡蛋、香蒜、洋葱、胡萝卜、松子、玉米粒、青豆等各适量;
下油猛火快炒，调味装盘，完成!
中午在家，对自己好一点吧，就是有点小麻烦!






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jvcxp 道行 +1 自制~ 2015-04-27
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离线yelangvv

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只看该作者 341楼 发表于: 2015-04-27
回 yelangvv 的帖子
yelangvv:[图片]
2015年4月26日第四天午餐提前，花生米， 苦菊，红烧肉，土家鸡，蒸鱼，红酒，米饭 (2015-04-26 10:26) 

还没上全，就被灌了
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离线yelangvv

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只看该作者 342楼 发表于: 2015-04-27

2015年4月27日第五天 午餐：虾，鱼肉，沙拉，等
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jvcxp 原创 +1 生食 2015-04-27
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离线xjp8786

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只看该作者 343楼 发表于: 2015-04-27
2015年4月27日午餐，今天有点事，正好在老妈附件，就去蹭饭了，豆腐炒肉、雪里红炒肉。味道还不错。上图：
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jvcxp 原创 +1 雪里红炒肉 2015-04-27
jvcxp 道行 +1 雪里红炒肉 2015-04-27
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离线xian209

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只看该作者 344楼 发表于: 2015-04-27
时间；4月27日中午饭
主食：煮洱海鱼，炒洋芋片，炒莴笋，菜汤。
下面介绍一下：煮洱海鱼
大理白族人吃鱼味在“鲜”。烹制鱼，讲究鲜活。先将活鱼去鳞、剖腹、洗净，用毛巾擦去水分，于腹壁上擦抹精盐，腌十多分钟，即放入锅中烹煮，接着先后放入准备好的干木瓜、葱末、姜丝、韭菜根等辅料和调味品，此时趁热食用，汤鲜肉嫩，味美可口，营养丰富，色、香、味俱佳。
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jvcxp 奖券 +1 洱海鱼 2015-04-27
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离线willyhoo

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只看该作者 345楼 发表于: 2015-04-27
4-27 单位食堂


今天的菜单：
主食：黄花菜肉水饺
大荤：烩鱼蛋（鹌鹑蛋）
小荤：肉末臭豆腐
素菜：葱烤芋艿
汤：咸菜麻腐蛋花汤
粗粮：南瓜
水果：香蕉
[ 此帖被willyhoo在2015-04-27 17:21重新编辑 ]
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jvcxp 道行 +1 吃完才想起拍照~ 2015-04-27
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离线草原牧羊人

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只看该作者 346楼 发表于: 2015-04-27

2015年4月27日午餐
主食：臊子面片
菜品：黄瓜炒鸡蛋、胡箩卜烧豆角、木耳炒青菜、酸辣土豆丝、素炒芥蓝片、素炒莲花白、蒸腊肉。
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jvcxp 奖券 +1 草原蔬菜品种真多？ 2015-04-27
jvcxp 原创 +1 草原蔬菜品种真多？ 2015-04-27
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只看该作者 347楼 发表于: 2015-04-27
时间:2015年四月二十七日。午餐。主食，大馒头四个。红烧肉一份。鸭腿一个。番茄炒鸡蛋一份。吃的好饱啊
共1条评分 ，金币+18
jvcxp 金币 +18 大馒头四个 2015-04-27
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离线neiyineiyi

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只看该作者 348楼 发表于: 2015-04-28
时间：2015年4月28号中午11点05分左右
菜名：烤鸭、凉拌黄瓜、小番茄
主食介绍：今天温度上30度了。我了个去啊。。不过还好依旧是中班。。中午最热的时候自己弄了个凉拌黄瓜，冰箱里还有老妈上次买好的小番茄，正好可以当中饭吃，再叫了份昨天熟食店的烤鸭外卖够下饭了，开吃！
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jvcxp 原创 +1 烤鸭 2015-04-29
jvcxp 道行 +1 烤鸭 2015-04-29
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离线80901703

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只看该作者 349楼 发表于: 2015-04-28
时间:2015年四月二十八日。午餐，刚吃过。主食，大馒头。红烧肉一份。番茄炒鸡蛋，外加蒜薹炒肉丝。今天天气真热。喝瓶啤酒解解渴
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离线zoujie9938

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只看该作者 350楼 发表于: 2015-04-28
2015年4月28日，今天上班，食堂的菜还可以，一只鸭腿、豆腐干炒蒜苗、番茄鸡蛋汤。
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jvcxp 道行 +1 色味不错~ 2015-04-29
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在线至尊狼王

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只看该作者 351楼 发表于: 2015-04-28
时间：2015年4月28日中午
地点：狼窝
设备：红米2手机
内容：香煎凤尾鱼、炒鸡腿菇、上汤芥菜
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jvcxp 奖券 +1 猫王~ 2015-04-29
jvcxp 原创 +1 猫王~ 2015-04-29
    
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只看该作者 352楼 发表于: 2015-04-28
2015年4月28日午餐，清炒小白菜、水蒸蛋、南京豆炒肉，非常简单的午餐。水蒸蛋酱油放多了，没有葱。
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jvcxp 奖券 +1 没有葱 2015-04-29
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离线xian209

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只看该作者 353楼 发表于: 2015-04-28
时间；4月28日中午饭
主食：腌菜炒牛肉、麻辣牛肉片，茴香汤等。
下面介绍一下：腌菜炒牛肉，
腌菜炒肉是云南菜（滇菜）当中比较具有特色的菜式之一，也是最具经典的家常菜。此道菜的重点在于腌菜，一定要正宗的云南腌菜，比如弥渡的腌菜（酸中带点甜的那种），才能做出这道菜的精髓。
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jvcxp 奖券 +1 腌菜炒牛肉 2015-04-29
jvcxp 原创 +1 腌菜炒牛肉 2015-04-29
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离线yelangvv

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只看该作者 354楼 发表于: 2015-04-28


2015年4月28日第六天午餐：白菜烩菜，土豆丝，南瓜，豆皮，水饺，馒头，酸辣汤，ok
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只看该作者 355楼 发表于: 2015-04-28
4月28号
主食：米饭
今天的菜量真不少，有荤有素，再来一杯白酒
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jvcxp 原创 +1 菜量真不少 2015-04-29

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离线草原牧羊人

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只看该作者 356楼 发表于: 2015-04-28

2015年4月28日  午餐
主食：红枣米饭
菜品：素炒芹菜、素炒空心菜、西葫芦炒鸡蛋、素炒有机菜花
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jvcxp 奖券 +1 估计你能活到100+~ 2015-04-29
jvcxp 原创 +1 估计你能活到100+~ 2015-04-29
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只看该作者 357楼 发表于: 2015-04-28
2015-04-28午餐

今天吃香港燒臘之三寶飯
主食是白飯
主菜就是叉燒, 油雞和燒鴨
配菜是油豆腐,韭菜炒豆芽菜,高麗菜和醃蘿蔔
很難吃的韭菜炒豆芽菜,很硬
湯是酸菜豬血湯
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只看该作者 358楼 发表于: 2015-04-29
4-28 昨天忘上了，今天 补上！


今天的菜单：
主食：菜饭
大荤：酱鸭腿
小荤：番茄炒蛋
素菜：三鲜烩豆腐
汤：青菜蛋花汤
粗粮：绿豆粥（真及时，30几度的天，下午来一碗真解暑！）
水果：酸奶
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jvcxp 道行 +1 绿豆粥 2015-04-29
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离线80901703

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只看该作者 359楼 发表于: 2015-04-29
时间:2015年四月二十九。午餐。刚吃过。大馒头四个。清炒莴笋。豆腐干两份。辣椒炒猪肝。吃饱了。该上班啦。
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