切换到宽版
统计排行
基本信息
到访IP统计
管理团队
管理统计
在线会员
会员排行
版块排行
帖子排行
银行
邀请注册
转帖工具
帮助
山庄导航页(收藏)
下拉
用户名
电子邮箱
用户名
密 码
记住登录
登录
找回密码
注册
快捷通道
关闭
您还没有登录,快捷通道只有在登录后才能使用。
立即登录
还没有帐号? 赶紧
注册一个
山庄首页
积分转换
积分充值
卡密充值
茶馆
山庄综艺
山庄贵宾厅
申请山庄VIP(特价中)
帖子
用户
版块
帖子
搜索
★金币如何兑换成道行★
申请山庄VIP享受视觉大餐!
如何不发帖就快速得到
金币
和
道行
道券兑换
,奖券兑换,勋章购买
武当休闲山庄
>
生活百科
>
医疗保健
>
颈椎病怎么治?要分类型
发帖
回复
返回列表
新帖
1659
阅读
1
回复
[疾病治疗]
颈椎病怎么治?要分类型
[复制链接]
上一主题
下一主题
离线
姜谷粉丝
UID:
1569053
注册时间
2012-06-21
最后登录
2024-11-04
在线时间
10655小时
发帖
114296
搜Ta的帖子
精华
2
金币
34785
道行
18937
原创
750
奖券
336
斑龄
0
道券
27
获奖
0
访问TA的空间
加好友
用道具
UID:
1569053
精华:
2
级别: 玉清道君
关闭
个人中心可以申请新版勋章哦
立即申请
知道了
发帖
114296
金币
34785
道行
18937
原创
750
奖券
336
斑龄
0
道券
27
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 10655(小时)
注册时间:
2012-06-21
最后登录:
2024-11-04
加关注
发消息
只看楼主
倒序阅读
使用道具
楼主
发表于: 2015-08-10
— 本帖被 疾风-劲草 执行加亮操作(2015-08-11) —
办公族工作姿势不当,如长时间保持低头或固定姿势工作,使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位,很容易因颈后部肌肉韧带组织僵持、慢性劳损而引发颈椎病。防治该病要注意纠正不良姿势习惯,避免急性颈椎损伤,做到颈部防寒。每工作1至2小时应离开办公桌,有目的地活动颈部。
时下许多办公族日复一日从早到晚伏案工作,很多人都饱受肩酸、头痛、脖子发硬等颈椎病之苦。资料显示,我国颈椎病发病率呈逐年增高和低龄化趋势,在办公族人群中发病居首。专家对此表示,办公族工作姿势不当,如长时间保持低头或固定姿势工作,使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位,很容易因颈后部肌肉韧带组织僵持、慢性劳损而引发颈椎病。防治该病要注意纠正不良姿势习惯,避免急性颈椎损伤,做到颈部防寒。每工作1至2小时应离开办公桌,有目的地活动颈部。
长时间保持一个姿态易致颈椎病
颈椎病是由于颈椎间盘退行性变、颈椎骨质增生所引起的一系列临床症状的综合征。临床常表现为颈、肩臂及胸前区疼痛,手臂麻木等。之所以颈椎病现在瞄准了白领阶层、大学生、长期伏案工作人员、操作电脑的人群,是因为他们长时间保持一种姿势,几乎都需要在头颈固定的姿势下作业。专家介绍,长时间一个姿态低着头或是强直在一个体位上,这样时间长了会导致肌肉疲劳、肌肉痉挛和肌肉紧张,使颈椎间盘压力增高,使颈部肌肉长期处于不协调受力状态,颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损,从而发生颈椎病
不同颈椎病治疗方法不同
专家解释说,颈椎病主要分为:颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、交感型颈椎病、椎动脉型颈椎病,不同的类型治疗方法有所不同——
颈型颈椎病又称轻型颈椎病,是颈部的肌肉、韧带受到颈椎退行性病变的影响,主要表现为颈肩部疼痛、不适及活动受限。治疗以休息和理疗为主。
神经根型颈椎病,是较常见的一种类型,是脊神经根受到了压迫与刺激,引起感觉、运动功能障碍。主要症状有颈臂疼痛、手麻无力、肌肉萎缩等,以保守治疗为主,严重者可以考虑手术治疗。
脊髓型颈椎病在临床上较少见,后果较严重,症状有下肢无力、脚尖不能离地、站立不稳、肢体麻木、肢体浮肿、肌肉抽动、尿急、尿潴留、大便无力、便秘等,严重者可出现四肢瘫痪,一般以手术治疗为主。
交感神经纤维受到影响,会出现偏头痛、头晕、目眩、视物模糊、咽喉不适、耳鸣、听力下降、共济失调、心慌、肢体麻木疼痛、腹泻或便秘等症状,属于交感型颈椎病;椎动脉受到刺激、压迫而导致供血不全,主要症状有眩晕、突然摔倒、意识障碍、耳鸣、耳聋、头痛、恶心、呕吐、流涎、心律失常、颈背胸部有烧灼感、胸闷、呼吸节律不均匀等,属于椎动脉型颈椎病,这两种也都以保守治疗为主。
预防颈椎病合理的生活方式至关重要
颈椎病的临床表现多种多样,其初期症状往往表现为颈、肩部疼痛,有些人还伴有头晕、背部不适以及心慌、眼部发黑等症状,如果不注意这些症状,以为只是身体的正常反应,克服一下就好了,慢慢地就会发展演变成严重的颈椎病症状。特别是步入中老年以后,情况更为严重,很容易引起猝倒、瘫痪。有数据显示,中国每年因颈椎病引起瘫痪的中老年人达到1000万人。所以一旦有了这方面的症状,一定要早治疗,并请专业医生进行确诊。
颈椎病通常是年轻时不良的生活习惯造成的,因此合理的生活方式至关重要。专家提醒,很多人都说睡觉时枕头越低越好,这是一个误区。头颅具有正常的生理弧度,即颈脊柱轻度前凸,这种生理曲线保证了颈椎外在肌群的平衡,枕头过低,头颈势必过度后仰,前凸曲度加大,使肌肉和韧带过度紧张,时间长了会出现疲劳,甚至引起慢性损伤,加速退行性变。应根据颈椎前凸的生理弧度,调整枕头的高低,对于颈椎病病人,以自己感觉舒适为宜。同时,颈椎病要注意休息、加强预防保健,特别是上班族、学生、长期伏案者不要长时间保持一个姿势,四十分钟要变换体位,休息一下,让颈部回复放松的状态,日常生活有正确的坐姿、站姿,养成良好的生活习惯,并适量做些体育运动,如游泳、快步走等。
[ 此帖被疾风-劲草在2015-08-11 10:47重新编辑 ]
共
1
条评分
,
金币
+12
疾风-劲草
金币
+12
辛苦了,感谢您无私奉献的精神!
2015-08-11
山庄提示:
道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
我有我可以
回复
举报
分享到
淘江湖
新浪
QQ微博
QQ空间
开心
人人
豆瓣
网易微博
百度
鲜果
白社会
飞信
离线
homer
UID:
2001704
注册时间
2015-08-08
最后登录
2018-05-17
在线时间
5小时
发帖
837
搜Ta的帖子
精华
0
金币
3773
道行
1200
原创
0
奖券
28
斑龄
0
道券
0
获奖
0
访问TA的空间
加好友
用道具
UID:
2001704
精华:
0
级别: 一代宗师
发帖
837
金币
3773
道行
1200
原创
0
奖券
28
斑龄
0
道券
0
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 5(小时)
注册时间:
2015-08-08
最后登录:
2018-05-17
加关注
发消息
只看该作者
沙发
发表于: 2015-08-11
申请VIP---在山庄畅通无阻还送FTP单独下载账号!
要根据病变的不同严重程度采取不同的处理策略才是最好的办法。
共
5
条评分
,
金币
+18
灯下无踪
金币
+1
-
2015-12-20
混在庄园
金币
+3
-
2015-12-20
憧憬777
金币
+3
-
2015-08-11
forever2011
金币
+6
-
2015-08-11
疾风-劲草
金币
+5
回复认真,加分鼓励
2015-08-11
如何不发帖就快速得到
金币
和
道行
回复
举报
发帖
回复
返回列表
快速回复
限120 字节
认真回复加分,灌水扣分~
您目前还是游客,请
登录
或
注册
进入高级模式
文字颜色
发 布
回复后跳转到最后一页
上一个
下一个
隐藏
快速跳转
山庄政厅
站务公告
荣誉申请&公布
新手试贴区
PHPwind Board
默认分类
原创摄影厅
综合摄影
风景游记
人物人像
美食诱惑
原创街拍
T台展会
泡面专区
山庄晒台
模拍私房
原创讨论厅
道优辩论
足球讨论
艺术探讨
理财投资
汽车讨论区
旅游讨论
四大名著
数码讨论
职场讨论
道友个人版块厅
个版管理处
温柔印像
休闲生活厅
茶余饭后
生活百科
影音娱乐厅
影视交流
综艺娱乐
在线影院
音乐交流
贵宾上宾厅
VIP 贵宾专区
VIP资源一区
4K超清秀场
国艺经典
VIP资源三区
高级私房区
艺术摄影
高级VIP资源区
道友贴图厅
闲情雅趣
唯美人像
山庄原创厅
原创贴图
原创图文
原创培训
道友像册
原创文学
山庄文化
求助&技术厅
综合求助
电脑求助
医疗求助
法律求助
关闭
关闭
选中
1
篇
全选