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[美食做法]玉米豆角炖排骨:痛快来一锅[5P] [复制链接]

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离线huozm32831

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2015-10-14
— 本帖被 smlz 执行加亮操作(2015-11-05) —
          
  

  虽然看到很多玉米入菜的菜谱,但是作为一个特别犟的人,我没吃过并且臆想中的味道并不诱人,所以我做菜时一直没有动过将玉米入菜的念头。
  第一次在家吃到玉米入菜,其实算不得真正的入“菜”,因为那天吃的是火锅。彼时果果还在国外,我处于伪单身状态。滢绕还在相亲状态,周末也有大把的时间。于是我俩经常周末约在一起,要么在我家要么在她家,主题就一个,折腾吃的!滢绕的烘焙还是我给带入门的,现在这孩子做点心做烤箱菜做得不要太得心应手!某一次我俩决定吃火锅,一起出去买菜时我才发现,原来不同的人准备的火锅食材是如此的不同。
  如果是我来准备食材,一般情况下,我会准备少量的牛羊肉,因为我对肉不太感兴趣。然后准备大量的蔬菜和菌类,这才是我的进食重点。而滢绕则不同,她同样不会准备太多的肉,但是她的进攻重点是各种丸子和玉米红薯之类的算是主食类食材。我觉得她的选择蛮新鲜的,就让她放开来采买,我跟着她的口味来吃。于是,第一次吃到了麻辣火锅里煮出来的水果玉米和红薯,结果,吃完就爱上了!甜甜的玉米让麻辣的汤汁一煮,吃起来竟然停不下口!
  现在我当然吃不得麻辣了,但是玉米入菜却成了常事。偶尔脑袋里冒出个想吃肉的小馋虫,就会立刻执行它的命令,出去买一大块肋排,然后搭配一些自己喜欢的蔬菜炖来吃,简单却好味。
  这次做的是玉米豆角炖排骨。这一大盆菜,结结实实满满当当,颇有当地主的感觉。排骨主要是果果消灭,豆角炖得软软的,主要是照顾牙不好的婆婆,玉米则主要是我的盘中餐啦!结果挺好的计划被果果破坏了,因为他不仅按照计划消灭了他的排骨,结果吃了一块玉米之后觉得好吃,竟然又盯上了我的玉米,连吃了好几块!哎!说好的分工合作呢!!!
  

  玉米豆角炖排骨
  主料:排骨800g,豆角500g,水果玉米2根
  辅料:葱姜蒜适量
  调料:盐2小勺,鸡精半小勺,生抽4汤匙,老抽4汤匙,黄豆酱1大勺
  制作方法:
  

  1.肋排入沸水焯烫,捞出洗净杂质沥干水分
  2.水果玉米洗净斩段
  3.豆角去掉老筋,掰断,洗净
  4.葱姜蒜切大片
  5.锅内放油,放入葱姜蒜爆香
  6.放入排骨翻炒
  7.调入盐、生抽、老抽、黄豆酱翻炒均匀
  8.加入没过食材1-2厘米的水,大火烧开,转小火炖半个小时
  9.加入玉米豆角,继续炖20-30分钟,调入鸡精出锅即可
  

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smlz 金币 +19 优秀文章,支持!n神马都是浮云 2015-11-05
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