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[保健养生]史上最全的拔罐知识汇总,不看亏大了! [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2016-01-01
— 本帖被 疾风-劲草 执行压帖操作(2016-01-01) —
拔罐是中国传统养生疗法,它是利用燃烧、抽吸、挤压等方法排除罐中空气,使罐中形成负压,从而将罐吸着于人体经络穴位或患病部位以治疗疾病的方法,对落枕、脖子疼、消化不良等有不错的缓解作用。
拔罐的作用
一、促进全身血液循环
通过排气形成罐内负压,罐缘得以紧紧附着于肌肤外表,牵拉了神经、肌肉、血管以及皮下的腺体,可导致一系列神经和内分泌系统反响,调理血管舒缩功能和血管壁的通透性,然后改进全身血液循环。
二、排除体内毒素
拔罐负压的强壮吸拔力可使汗毛孔充沛打开,汗腺和皮脂腺的功用遭到影响而加强,肌肤表层变老细胞掉落,从而使体内毒素、废物得以加快排出。
三、温热作用
当人体受风、寒、暑、湿、燥、火(六邪气)等外界侵袭或跌打损伤后,即可打乱脏腑的正常生理功能,发生瘀血、气滞、痰涎、宿食、水浊、邪火,这些致病因子经过人体经络走窜于全身,并充满于经络上的穴道,打乱了气血的运转,致使气血凝滞。
拔罐可祛除人体六邪气,通气通血、舒经活络,它的温热效果可使血管扩张、血流量添加,增强血管壁的通透性。
中医认为火罐能够疏通经络,调整气血、平衡阴阳。经络有“行气血,营阴阳,儒筋骨,利关节”的生理功能,如经络不公例经气不畅,经血滞行,可呈现体弱多病、体形臃肿、脸上起斑、痘、皱、干燥等多种表现及肌肤问题。
经过火罐对肌肤、毛孔、经络、穴道的吸拔效果,能够引导营卫之气始行输布,鼓动经脉气血,儒养脏腑安排器官,和煦皮裘,一起使虚衰的脏腑机能得以振作,畅通经络,调整机体的阴阳平衡,使气血得以调整,然后到达健身美体祛病疗疾的目的。
四、火罐的减肥作用
火罐内压对部分部位的吸拔,能疏通经络,平衡气血,调整内分泌,加速血液及淋巴液循环,推进胃肠蠕动,然后改进消化功能,使机体推陈出新加速,产热及脂肪耗费添加,即可减去体表脂肪,又可减去体内深层脂肪,然后到达安全、保健、疾速瘦身的意图。
拔罐的功效
一、缓解酸痛疲劳
能够牵拉肌肉,提高痛阈,缓解酸痛疲劳,也就是当肌肉处于紧张状态的时候,局部血液灌流量将会下降,以致于促使组织缺血,但拔罐中的走罐手法,能拉长肌肉,增加血液灌流量,提高局部的耐痛阈值,进而使肌肉舒张,重新储备所需的能量。
二、促进伤口愈合
吸毒排脓,促进伤口愈合,受到拔罐的负压所吸引,将有助于局部脓液、细菌产生的毒素以及其他不利伤口愈合的物质排出体外,同时还可以刺激肉芽组织生长,以及收缩伤口,进而达到促进伤口愈合的目的。
三、提高身体免疫
调整免疫功能,增强自身抵抗力,由于拔罐所产生的瘀血残留组织间隙,可适当激活身体的免疫力,以及对发炎物质具有清除能力,是一种良性的自身训练。
四、促进毒素排出
促进血液循环,加快新陈代谢,这是由于拔罐能使血管扩张,让局部血液循环变好,进而促使废物、毒素加速排出体外,同时也改善局部组织的营养状态,提供更多营养物质和氧气到细胞。
五、调整脏腑机能
循经感传,调整人体内脏机能,这是利用经络连结脏腑的理论,选取与脏腑相关的经络沿线进行拔罐刺激,适合使用来回走罐、滑罐等手法,这些手法对呼吸道、胃肠道、心血管、妇科疾患等都能起到相应感传,透过感传刺激有助于达到内部机能的调整。
拔罐的禁忌
(1)饱腹、空腹都不宜拔火罐操作。刚刚吃饱,不适宜拔罐,最好在吃饭1小时以后进行较好,如果是早晨空腹也不适宜做拔罐。
(2)拔火罐前要先排净大小便。因为拔罐需要一段时间,为了不干扰,建议拔罐之前要排净大小便。
(3)同一部位,不能天天拔火罐。因为拔罐对局部的皮肤会有一定的损伤,所以,同一个部位不能反复进行拔罐,会加重皮肤的伤害。
(4)拔罐的斑痕,未消退前,不可再拔罐。一般拔罐以后,局部的皮肤会变色,形成紫色瘢痕,不过,紫色的瘢痕不需要治疗,自己就可以消退,在没消退之前不要再进行拔罐,一面加重损伤。
(5)女性的月经期及其它出血症部位,不可拔罐。
(6)拔火罐后不要马上洗澡,尤其是冷水澡。因为冷水会刺激拔罐部位的皮肤,容易引起感染或损伤。
(7)高热、抽搐、痉挛等,这些情况要进行治疗,千万不能拔罐。
(8)皮肤过敏或溃疡破损处。
(9)肌肉瘦削或骨胳凹凸不平及毛发多的部位不适合拔罐。
(10)孕妇腰骶部及腹部均须慎用。对于怀孕的女性,腹部正是子宫所在,因此,这个部位拔罐一定要谨慎,不到万不得已不用。
拔罐出现异常如何处理?
(1)要仔细检查罐子,不符合要求的弃之不用;严格遵守操作规程。
(2)虽然拔罐的刺激不像针刺那样强烈,但毕竟是穴位刺激。由于存在着个体差异,各人对刺激的反应程度强弱不一,故对于饥饿、疲劳、精神紧张、酒后的患者最好不要施术,尤其不要在反应强烈的穴位,如合谷、太冲等穴施术。环境气温不要太低,尽量不让患者有寒冷感出现。
(3)上罐后要多询问患者的感觉,多观察罐内的皮肤变化情况。如果病人诉说吸拔太紧,有疼痛或烧灼感觉(涂药罐、敷药罐出现轻度灼痛感属正常现象),可一手持罐,另一手的食指或拇指指尖轻轻压一下罐口缘的软组织,使软组织与罐口边缘间形成一个极小的缝隙,若是用气嘴罐者,可稍旋松气栓螺帽,让少许空气进入,以减小罐内负压。
如果是施行密排罐者,应检查是否罐距太近,是否需调整。如果经上述处理后仍有不适,应脱罐检查。假若局部皮肤起泡,也应起罐。起罐后,涂以甲紫药水,并加以包扎,以预防感染。
(4)在施行针罐法时,如针口过于胀痛,或酸胀痛感向他处传感,难以忍受,应起罐调整针的深度或刺向,待反应减轻后再进行拔罐。
(5)在施术过程中,如果出现晕罐现象,切勿惊慌失措,应把病人的衣服纽扣解开,给热开水喝(可加些糖),注意保暖。经上述处理后,仍未能缓解症状时,
应立即起罐,让病人去枕平卧。
如果反应仍加重者(如昏厥、低血压),应把枕头垫于脚下,使成头低脚高位,同时以指甲缘切按患者人中穴或十宣穴,或用指尖揉按合谷、内关、足三里等穴。
对出冷汗多或冷汗不止者,可用艾条温灸涌泉穴或百会穴。经上述办法处理后倘若昏厥、低血压仍不能纠正者,可考虑应用中枢神经兴奋剂或输液。

[ 此帖被疾风-劲草在2016-01-01 11:11重新编辑 ]
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疾风-劲草 金币 +13 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2016-01-01
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只看该作者 沙发  发表于: 2016-01-01
拔罐对于伤风感冒,腰腿痛可能有一定帮助。
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forever2011 金币 +6 - 2016-01-02
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疾风-劲草 金币 +2 鼓励一下 2016-01-01
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