1387阅读
1回复

[医学知识]冠心病人要食而有忌 [复制链接]

上一主题下一主题查看指定楼层

离线wcg112233

UID: 318653

精华: 0
职务: 山庄提刑官
级别: 一代宗师

发帖: 49881

金币: 104983

道行: 1736

原创: 6

奖券: 1120

斑龄: 51

道券: 557

获奖: 0

座驾

设备

摄影级

在线时间: 5047(小时)
注册时间: 2007-11-10
最后登录: 2023-03-01

只看楼主倒序阅读使用道具楼主发表于: 2016-02-17

— 本帖被疾风-劲草执行加亮操作(2016-02-17) —

冠心病的发生虽然有多种因素，但脂质代谢异常却是最重要的独立危险因素。所谓独立危险因素，就是仅仅这一个原因就可以让人得冠心病。血脂异常最受关注的是总胆固醇（TC)和低密度脂蛋白（LDL，人们称之为坏脂蛋白)增高，而高密度脂蛋白（HDL，人们称之为好脂蛋白)却降低。好的少了，坏的多了，这当年不是好事，得冠心病的风险大增；如再加上肥胖、体力活动少、酷爱西方式的多肉少青菜高脂高能高糖饮食，则冠心病肯定离你不远了。因此，说冠心病是吃出来的，不运动静出来的并不为过。
　　既然冠心病的发生与吃有关，得了冠心病当然要饮食有所忌。下列食物要少吃：
　　一、脂肪含量高的食物如动物肝、肥肉、黄油、鱼籽、奶油、动物油脂等；
　　二、胆固醇含量高的食物如动物内脏、猪皮、蟹黄、全脂奶类、鱿鱼等；
　　三、含糖和热量高的食物如奶油、冰淇淋、巧克力等；
　　四、刺激性食物如咖啡、浓茶、辣椒、芥末等

[ 此帖被疾风-劲草在2016-02-17 16:48重新编辑 ]

共1条评分，金币+7

疾风-劲草

金币 +7

鼓励一下

2016-02-17

山庄提示：道行不够，道券不够？---☆点此充值☆