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圆圆滚滚迎元宵圆圆滚滚迎元宵 【1P】
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[健康饮食]
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游弋九方
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发表于: 2016-02-22
— 本帖被 疾风-劲草 执行加亮操作(2016-04-07) —
卖汤圆卖汤圆,小二哥的汤圆是圆又圆; 一碗汤圆满又满,三毛钱呀买一碗,汤圆汤圆卖汤圆……每当元宵节来临,面对热滚滚、香喷喷的汤圆,总是忍不住想要大咬一口。汤圆的诱惑,无法抵挡,香喷喷,甜甜软软的。
可是,汤圆却也让我有些忌惮,每次吃汤圆,我都特别叮嘱家里的小孩和老人一定要缓慢、小口,避免汤圆哽住喉头或气管,还不能多吃,以免引起胃肠不适,再者家中都会备上修正药业斯达舒胶囊和清肠类药物。
此外,由于汤圆含高量“糖分”,加上花生、芝麻、鲜肉馅含“高油脂”及“高热量”,一定要少量食用,不要一次吃得太多。如果多吃,容易引起胃部不适,所以,修正斯达舒能够缓解胃部不适,不过吃汤圆,不要只顾嘴而不顾胃哦!
另外,特殊人群不宜多吃,如老年人、糖尿病患者、高脂血症患者、胰腺炎、胆囊炎患者以及胃肠道功能比较弱的人。对于糖尿病患者来说,一定要尽量少吃,否则很容易引起血糖波动较大。
最后,汤圆的外皮是糯米做的,粘性大,不易消化,一些肠胃功能较弱的人群不宜多吃汤圆。否则会引起腹胀、拉肚子,饱胀等消化不良症状。此外,溃疡病患者食用太甜的食物容易引起胃酸分泌增多,加重对溃疡面的刺激,甜味汤圆也不宜多吃。汤圆虽好吃,但是也别太贪心哦!吃了汤圆不消化,家中备用修正药业斯达舒,能够有效缓解胃痛、胃酸、胃胀等问题。
元宵就是和和美美,团团圆圆,胃要好,才会身体健康.。
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辛苦了,感谢您无私奉献的精神!
2016-02-22
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沙发
发表于: 2016-02-22
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我很喜欢吃汤圆,可是胃不好,对这种美味只能尝尝味道不能多吃了
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疾风-劲草
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2016-04-07
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