勤劳的人们总喜欢在厨房里捣鼓些好吃的东西，炒、蒸、烤、炸、炖；而最常见的意外伤害之一就是烫伤了。
除了在厨房里被明火、热水烫伤，水蒸汽、油、粥、在房间里开了很久的灯泡、家用电器等，都有可能会烫伤我们。
应对烫伤的五个「规定动作」
轻度烫伤后发现局部红肿或小水泡，请立即按照下列动作处理伤口。
1. 冲
把烫伤部位，放到水龙头下，用清洁的、流动的冷水冲洗 30 分钟左右，水流不必太急。流动的冷水可迅速带走局部热量，减少进一步热损伤。
2. 脱
一边冲着冷水，一边去除伤口上的衣物，如果用手无法去除，可以用剪刀剪开衣物。需要注意的是剪刀头尽量向上，避免尖锐的剪刀伤到皮肤，或弄破水泡。如果有戒指等物品，也请第一时间取下，以免后期局部手指肿胀。
3. 泡
继续用冷水持续浸泡烫伤的部位 10～30 分钟，不仅可以缓解疼痛，还能进一步散发热量。如果烫伤的面积较大，需注意其他部位保温，防止热量丧失过多过快。
4. 盖
以上几步处理后，用无菌纱布、或干净的毛巾覆盖伤口，并固定，可保持伤口清洁、降低感染的概率。
5. 送
如果是深度烫伤，也就是局部成灰色或红褐色，甚至变黑发焦；或者是烧伤的面积比较大，最好还是尽快去附近可治疗烧伤的专科医院，接受进一步的治疗。
特别提醒：如果是如强酸、强碱等化学制剂的烧伤，一定要尽快用大量冷水持续冲洗，然后及时送往医院。
不要听信民间偏方乱抹东西
您一定听过很多对付烫伤的「偏方」，比如往伤口上抹牙膏、猪油、酱油、盐水等等，这些都是不可取的。
（1）不要涂抹盐水或酱油
俗话说的好，「别在伤口上撒盐」。受伤的细胞失去了真皮的保护，碰到酱油、盐水等，那得多疼啊；
（2）不要涂紫药水、红药水
含色素的药水会影响医务人员判断伤情；
（3）不要涂猪油、牙膏
牙膏、猪油等有可能造成继发感染，影响伤口愈合。
避免烫伤，重在预防
烫伤后的处理是我们需要了解和掌握的，以备不时之需；但更重要的是我们要做好预防工作。
