2014年世界杯之后，拉姆宣布退出国家队，此消息一时在德国国内掀起轩然大波。这名世界级右后卫以队长身份带领球队在巴西夺冠，结束了自1996年以来德国队无大赛锦标的历史。他离开之时，在右后卫的位置上，德国队并没有合格的继承人，而直到今天，勒夫也没能找到可以代替拉姆的合适人选。
如果换个角度考虑，对于拜仁来说，德国队的损失却可能是个好消息。能够在赛季冲刺之前得到充分的休息、不必进行过多的长途跋涉、没有繁重的夏季大赛，所有的这些当然会进一步延续拉姆的职业生涯，对于他在场上的表现也会是相当大的利好。
处在国家队巅峰生涯之时却选择激流勇退，拉姆曾经短暂成为媒体关注的焦点，然而这对拜仁来说确实是相当大的好事，球员自己也能够从中获益。毕竟，拉姆的年龄摆着这里，这个岁数，保质要比保量更重要。
目前正值本月的国家队比赛期间，拉姆有充分的时间调整状态，为2015-2016赛季最后也是最为艰难的两个月做准备。毫无疑问，对于他来说，这段间歇期是急需的。
最近3周的时间里，拉姆共打了480分钟的比赛：五场全勤加上30分钟的加时。过去的11天，拉姆的上场时间达到了300分钟，包括上周欧冠与尤文图斯的淘汰赛。对于任何处于和拉姆一样职业生涯后期的球员来说，这样的付出都可以用“坚毅”来形容，与尤文的120分钟鏖战更是极其耗费体力（根据国际足联官网的数据，拉姆跑动距离达到了14.4公里）。这对于一个32岁的老将来说是着实不易。
拉姆在整个职业生涯中以稳定性而著称，公平的说，对于一个去年11月份便已年满32岁的老将来说，拉姆为拜仁的付出已经足够出色。
但是，有时候我们还是已经可以看到，拉姆力不从心了。上周与尤文的比赛他的表现就比较糟糕。整场比赛，他艰难地与意大利巨人的左路进行对抗，并且对方有两次从这边发起的机会差点杀死比赛。夸德拉多的进球，拉姆同样负有责任，首先他没能阻止莫拉塔的突破，并且随后没有足够的体力和爆发力追上哥伦比亚人。在拉姆铲球之前，夸德拉多拥有充分的调整时间将球瞄准，打入大门。
当然了，对于拜仁来说，与尤文的比赛是本赛季最为艰苦也最为凶险的对决。因此也可以理解为什么拉姆没能展现最高的水准，但是从近些年的表现来看，往往越是这样艰苦的对决，我们的慕尼黑本土队长越是能够拿出最好的表现。当球队需要的时候，拉姆总能够用不可思议的方法帮助球队。
不止一次，当在自己的边路面对C罗和梅西的时候，他让这两位世界最好的足球运动员没有任何办法。当国家急需进球的时候，拉姆也能够在最后的紧张时刻挺身而出，收获职业生涯为数不多的宝贵进球，在2008年欧洲杯上绝杀土耳其便是例证。因此在与尤文比赛当中所展现的疲态来看，拉姆需要休息。
一个利好消息是，在拜仁上场对科隆以及接下来迎战法兰克福的比赛之间，拉姆能够得到差不多两周的休息，而他将要面临的对手则需要满世界飞奔，有一些甚至要参加重要的世界杯预选赛。拉姆有时间能够好好的休息休息，充分调整自己的身心状态，为接下来残酷的几周做好准备。
拜仁接下来还有几场重要比赛。无论是6周以内可以结束的德甲联赛或是也许8周才能结束的欧冠决赛，拉姆已经做好了准备。
