切换到宽版
  • 1242阅读
  • 1回复

[疾病预防]大蒜蘑菇菜花 8大癌症的"免死金牌"[5P] [复制链接]

上一主题 下一主题
在线厨爹

UID: 546371

精华: 76
职务: 山庄英杰
级别: 化外仙道
 

发帖
69584
金币
13716
道行
5638
原创
799
奖券
5621
斑龄
3
道券
183
获奖
0
座驾
设备
SONY数码HD一体机 HDR--CX210E
摄影级
在线时间: 25428(小时)
注册时间: 2008-09-23
最后登录: 2024-11-13
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2016-04-15
— 本帖被 疾风-劲草 执行加亮操作(2016-04-15) —





  1、胃癌“免死金牌”:大蒜。常吃生大蒜的人,胃癌发病率非常低,原因是大蒜能显着降低胃中亚硝酸盐含量,而这是胃癌非常重要的诱因。而经常吃洋葱的人,胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人也要低25%。此外,少吃腌渍食品、熏鱼烤鱼也是预防胃癌的好方法。



  2、肝癌“免死金牌”:蘑菇。有“抗癌第一菜”的美誉,比如菜蘑、口蘑、香菇等,由于含有多糖体类的抗癌活性物质,可以促进抗体形成,使机体对肿瘤产生免疫能力,抑制肿瘤细胞生长,可以抵抗包括淋巴瘤、肠癌等在内的多种癌症,特别是对肝癌病人,很有益处。

  3、胰腺癌“免死金牌”:菜花。研究指出,这可能与食物中含有的天然叶酸有关。同时,由于萝卜中含有芥子油,它和萝卜中的酶能互相作用,具有促进胃肠蠕动、增进食欲、帮助消化的功效。近年来,研究发现,萝卜因此也有助于抵抗胰腺癌。



  4、肺癌“免死金牌”:菠菜。菠菜中含有多种抗氧化物,有助于预防自由基损伤造成的癌症。每天吃1碗菠菜可使患肺癌的几率至少降低一半。此外,番茄、胡萝卜、南瓜、梨和苹果也都可以预防肺癌的发生。

  5、肠癌“免死金牌”:茭白。茭白、芹菜类食物富含纤维,食物进入肠道后,可加快其中食物残渣的排空速度,缩短食物中有毒物质在肠道内滞留的时间,促进胆汁酸的排泄,对预防大肠癌极为有效。



  6、乳腺癌“免死金牌”:海带。海带不但含有丰富的维生素E和食物纤维,还含有微量元素碘。而科学家认为,缺碘是乳腺癌的致病因素之一,因而常吃海带有助于预防乳腺癌。日本女性乳腺癌发病率低,可能与经常摄入海带等海藻类食物有关。



  7、皮肤癌“免死金牌”:芦笋。芦笋是近年风靡世界餐桌的蔬菜之一,含有丰富的维生素、芦丁、核酸等成分,对淋巴瘤、膀胱癌、皮肤癌有一定疗效。

  8、宫颈癌“免死金牌”:黄豆。用黄豆制成的豆腐、豆浆,可以补充植物雌激素,它所含有的异黄酮、木质素都被认为有抗氧化的作用,能抑制宫颈癌的生长,减少癌细胞的分裂,同时有效阻止肿瘤转移。此外,酸梅、西红柿也是很好的预防宫颈癌的食物。
1条评分金币+17
疾风-劲草 金币 +17 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2016-04-15
山庄提示: 道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
 
离线憧憬168

UID: 2018853

发帖
282
金币
8110
道行
500
原创
0
奖券
44
斑龄
0
道券
0
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 11(小时)
注册时间: 2016-04-06
最后登录: 2018-05-17
只看该作者 沙发  发表于: 2016-04-15
据说这几款蔬菜可能有预防癌症的作用,但也不可期望值过高,毕竟只是蔬菜而已。
2条评分金币+12
forever2011 金币 +6 - 2016-07-09
疾风-劲草 金币 +6 鼓励讨论 2016-04-15
如何不发帖就快速得到金币道行
 
快速回复
限120 字节
认真回复加分,灌水扣分~
 
上一个 下一个