切换到宽版
  • 1203阅读
  • 1回复

[保健养生]中药泡澡的10大好处 助眠排毒 [复制链接]

上一主题 下一主题
在线天人地

UID: 1627269

精华: 2
级别: 玉清道君
 

发帖
271468
金币
13605
道行
35906
原创
97
奖券
0
斑龄
0
道券
0
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 30115(小时)
注册时间: 2012-09-03
最后登录: 2024-09-21
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2016-05-01
— 本帖被 疾风-劲草 执行加亮操作(2016-05-02) —
药浴顾名思义就是在浴水中放人—些中药,以达到治疗保健的功效。那么,药浴有什么好处呢?药浴应该注意什么呢?下面小编介绍药浴的好处及禁忌。

  中药泡澡的10大好处

  1、出汗、排毒。

  2、促进产妇恢复,预防妇科病。

  3、润肤止痒,防治皮肤病。

  4、改善心脏的输出量,改善了心脏功能。

  5、改善全身微循环。

  6、促进肠胃蠕动,健脾助消化。

  7、消除疲劳,减轻肌肉、关节疼痛。

  8、易睡安眠。

  9、增强内分泌系统功能和免疫力。

  10、增强神经调节能力。

  几种适合药浴的中药及其功效

  中药泡澡一、泡澡加菊花,防治头晕和眼花

  菊花:有散风清热、平肝明目之功能。

  方法:用鲜菊花500-800克,加水放入锅内,煎成汁水倒入浴盆待其降至适宜的温度即可浴用。它能防治头晕、眼花等症状,还可使肌肤细嫩洁白。

  饮用菊花汁,既清热解暑,又利于肌肤的柔嫩。

  中药泡澡二、泡澡加葛根,降压降糖除斑痕

  葛根:具有镇痛、降压、降血糖、清除皮肤老年斑和汗斑的功能,使关节更灵活,肌肉收缩力更强,不易疲劳。

  方法:一般每次用葛根50-100克,加水熬汁,倒入浴盆,待其变温即可用。

  说明:中老年人及肤色较黑的人适用此浴法。

  中药泡澡三、泡澡加蓟草,止血散淤效果好

  蓟草:一种菊科植物,具有止血散淤的功能。

  方法:将其洗净放入锅内,加水煎熬半小时左右,过滤去渣,变温即可洗浴,此浴可增加皮肤弹性。对于一些产妇来说,可加适量的地榆、槐花洗涤肛门,既有止血效果,又可防治痔疮、肛裂等疾病。
1条评分金币+11
疾风-劲草 金币 +11 鼓励一下 2016-05-02
山庄提示: 道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
 
天人地
离线憧憬666

UID: 2019458

发帖
256
金币
1377
道行
500
原创
0
奖券
6
斑龄
0
道券
0
获奖
0
座驾
沃尔夫XC60
设备
摄影级
初级
在线时间: 5(小时)
注册时间: 2016-04-30
最后登录: 2018-05-17
只看该作者 沙发  发表于: 2016-05-01
中药泡澡应用得当可能有保健养生的效果,但要选择对个体才行。
4条评分金币+16
freshwater 金币 +3 - 2016-05-06
forever2011 金币 +6 - 2016-05-05
火冰 金币 +3 - 2016-05-02
疾风-劲草 金币 +4 鼓励讨论 2016-05-02
如何不发帖就快速得到金币道行
 
快速回复
限120 字节
认真回复加分,灌水扣分~
 
上一个 下一个