内衣对女性的胸部来说是尤为重要的，穿对内衣会让女性提高自己的自信心，相反，如果穿错会不断的给自己的身体带来健康上的伤害，因此以下几个误区希望各位女性千万不要犯了哦！
一.不同时期穿戴相同的文胸
女人在不同人生阶段，需要穿戴不同的文胸。
比如：
孕期、哺乳期女性女人在怀孕期间胸部会肿胀、变大，文胸也应该随之而改变。选择穿戴的内衣也与一般的女性穿戴内衣不同。
青春期女孩，不要一味的追求高价位，漂亮的胸罩，这个时候胸部正处于开始发育阶段，胸部处于发育阶段，这时候选择的内衣标准应该以大小合适为主。
其次是哺乳期女性胸部也比以往要大，很多新妈妈为了哺乳方便而拒绝穿戴文胸，很容易导致胸部下垂。建议孕期、哺乳期女性，为了保持女人完美的胸型，赶紧选上适合自己的内衣吧。
二.穿着内衣误区
1.运动时不穿运动文胸
运动会使女性胸部受震动，而普通文胸又不能很好地固定胸部，导致乳房组织损伤，出现胀痛感。因此，运动时一定要穿运动型无钢圈文胸。
2.买的时候不试穿
很多女性现在已经开始网购，没有买文胸前试穿的习惯，基本是看到价位合适就从网上直接购买来穿了。买回来了就凑合着穿上，长期戴过小过紧的文胸，会影响局部血液和淋巴循环；而过于宽松的内衣则导致胸部下垂。
每个人的的体形、胖瘦、季和乳房发育情况不一样的。目前市场上文胸的种类很多，在选购文胸时一定要多试穿。
3.过于迷信塑形内衣的效果
有些女性为了显现自己完美的胸型，因而认为，塑身内衣勒得越紧、穿戴时间越长，效果越好，其实不然。脂肪由脂肪细胞构成的，当脂肪细胞被挤压变扁时，脂肪跟随推移流动，美体内衣就是利用这种脂肪流动性原理来塑造体形的。
三.正确的穿戴内衣的方式
选好了适合自己的内衣，最好是试穿下哦，下面是穿戴文胸的正确打开方式：
1.站在镜子前，将肩带穿过双臂，套在两肩上
2.稍稍倾斜上身，两手按住文胸的底边，轻轻地从腹部上移到乳房隆起，防止副乳
3.两手沿着文胸的底边向两侧滑向背后，挂好钩，再将腋下的肉肉也拨到罩杯里面
4.最后调整肩带，检查抬手时会不会上移或是下移
