清代医书《本草求真》记载，丝瓜（专入经络。兼入肠胃）。性属寒物。味甘体滑。其瓜经络贯串。房隔连属。凡人风痰湿热。蛊毒血积。留滞经络。发为痈疽。疮疡崩漏。肠风水肿等症者。服之立能有效。以其通经达络。无处不至。
丝瓜除了可以清热解毒，对于女性的一生而言，重大的事情中，通常都会包括了怀孕、哺乳、美容这几项，而这些都是丝瓜所擅长的。《随喜居饮食谱》曰，丝瓜，清热解毒，安胎，行乳。这点对于在这炎热天气里孕育生命的准妈妈来说是非常重要的。现代营养学研究发现，在100克丝瓜中含有22.6微克叶酸，这在绿色蔬菜中算是不低的含量。
不过丝瓜对于所有女性来说，有个最赞的用处，就是美容。在《红楼梦》中林黛玉精心选用扬州二十四桥边枝叶旺盛的丝瓜棵，在丝瓜茎高出地面半人高处拦腰切断，丝瓜茎内便源源不断地滴出晶莹的汁液来，然后带到大观园的地窖里封存起来；栊翠庵的妙玉，冬至这一天,从一朵一朵艳红艳红的梅花朵上采撷了一包一包净雪（俗称梅花雪），与初春清明节那一天采摘的桃花叶，放在成窑的瓦罐里，用黑炭熬火，慢慢蒸馏出精制净水，也在地窖里封存起来；到了来年的七七巧日（中国情人节,牛郎和织女相会的那一天）那一天，两个女孩儿一个取出丝瓜汁，一个取出梅花雪水，在成窑的瓦罐里搅拌调匀，然后又加进柠檬、精酒、金缕梅、迷迭香等，配制成丝瓜水，谨献给元春用来美容。
现代医学研究发现，取丝瓜地上茎切断，将切口插入瓶中，放置一昼夜，即得丝瓜水，在其中含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等，维持角质层正常含水量，减缓脱水与延长水合作用，补充肌肤必要的水分，保持肌肤水嫩、细腻。《朝日新闻》报道日本80岁高龄的女作家平林英子面无皱纹、她从来不用美容化妆品，只是每天晨用纱布蘸丝瓜汁擦脸，几十年从不间断。这个经验是作家的母亲传授给她的，其母亲活到90岁时，脸上的皱纹仍很少。
所以，女性们不妨种上一颗丝瓜，每天取这天然的丝瓜水来美容驻颜，等待丝瓜经历秋天的霜打之后，按照《本草纲目》所说，却掉丝瓜子，用来搓澡或刷锅，绝对美肤又可以避免重金属对皮肤的伤害。
