1074阅读
1回复

[医学杂谈]这种祛湿只会加重湿气（转帖） [复制链接]

上一主题下一主题查看指定楼层

离线假正经也

UID: 1801544

精华: 136
级别: 玉清道君

发帖: 107610

金币: 88186

道行: 18910

原创: 538

奖券: 560

斑龄: 0

道券: 291

获奖: 0

座驾

设备

摄影级

在线时间: 12605(小时)
注册时间: 2013-05-07
最后登录: 2023-06-17

只看楼主倒序阅读使用道具楼主发表于: 2016-09-10

— 本帖被疾风-劲草执行加亮操作(2016-09-10) —

春天以来，南方漫长的雨季又拉开了帷幕，由于气候潮湿闷热，不少人由于害怕湿邪入侵，都会下意识地关注如何才能有效祛湿这一问题。但祛湿却并没有一个万试万灵的方子，每个人的体质不同，祛湿的方式也不同，祛湿的方法不当不仅祛不了湿，反而可能进一步加重湿邪，损害健康。
这种祛湿法只会加重湿气
总的来说，在岭南地区的春夏季节，由于气候闷热潮湿，加上人体生发阳气的需要，基本每个人都有一定的祛湿需要。
然而，却不是每个人都能用同一个方子祛湿。祛湿之前应该先辨体质，否则可能越祛越湿。
虚寒体质
他们常表现为舌苔白、舌质淡、胃口不好、容易困倦、怕冷。这种人祛湿适合用偏温的药材，如姜片、陈皮、花椒等，但常见的鸡骨草、土茯苓等对他们来说都偏凉了。
内热体质
他们常表现为口臭、口苦、舌红、舌苔黄腻，容易烦躁、排便不畅、大便黏滞。这些人倒可以用传统的鸡骨草、土茯苓方子，还可以加入薏米、绵茵陈等。
虚实交加体质
常表现为舌质淡、舌苔腻而不黄、舌淡、胃口不好。此类人群在可以采用药材组合的形式，例如陈皮或苏叶加绵茵陈、藿香加土茯苓等，避免药膳过于寒凉或温热。

[ 此帖被疾风-劲草在2016-09-10 18:39重新编辑 ]

共1条评分，金币+10

疾风-劲草

金币 +10

鼓励一下

2016-09-10

山庄提示：道行不够，道券不够？---☆点此充值☆