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宅男宅女常吃方便面有损心脏健康
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[医学知识]
宅男宅女常吃方便面有损心脏健康
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发表于: 2016-11-10
— 本帖被 疾风-劲草 执行加亮操作(2016-11-10) —
方便面是有些宅男宅女的最爱,方便快捷又能填饱肚子,不少上班族也是三天两头以方便面对付。但前一段时间,有个考研女生连吃一个月的方便面,后来发现胃癌。方便面高盐、添加剂多,一次性发泡塑料餐具在高温时还可对人的肝脏、肾脏等系统造成损害。
近期,美国的一项研究又为其加上了一大罪状:每周吃两次或以上方便面的人,发生“代谢综合征”的风险明显升高。
有代谢综合征的人发生心脏病、中风和糖尿病的风险较高。
这项研究的对象是泡面大国—韩国的国民,共分析了1.1万名年龄在19岁至64岁的韩国人,分析对比他们的饮食和健康状况。
研究发现,女性如果每周吃两次或更多方便面者,发生“代谢综合征”的风险明显高于少吃或不吃者,对于那些体型较瘦,进行较多体育锻炼的女士,也会发生同样的结果。 男性的结果略优于女性,方便面的影响小一些。
作者指出,方便面是加工食品,高脂肪、高盐、高热量,不是健康食品。
[ 此帖被疾风-劲草在2016-11-10 10:44重新编辑 ]
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发表于: 2016-11-10
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方便面实在不适合经常吃,其高温油炸有富含油脂,对人体有不好影响。
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