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[医学知识]怎样预防冠心病 [复制链接]

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离线wcg112233

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2016-11-25
— 本帖被 疾风-劲草 执行加亮操作(2016-11-27) —

为心脏本身供应营养的血管叫冠状动脉,冠状动脉发生粥样硬化后,血管内膜变得粗糙不平,狭窄,甚至堵塞,是心脏得不到充分的血液供应。如果心肌暂时的缺血缺氧,就会发生心绞痛;若冠状动脉较大的分支迅速发生闭塞,是相应区域的心肌持久而严重的缺血,发生坏死,称急性心肌梗塞。此外,冠心病亦可表现为心律失常,心力衰竭等。
如何预防冠心病呢?关键是要推迟或减轻动脉粥样硬化的发生和发展。而要做到这点,必须从以下几个方面加以注意:控制饮食,预防高血脂症;少食动物脂肪、糖类、防止肥胖;多食新鲜蔬菜,植物油,豆类,鱼类等;忌酒、戒烟,避免长期过度紧张和疲劳;避免生气暴怒,过喜过忧;防止高血压,如有糖尿病,要控制血糖;已有冠心病者,警惕心肌梗塞的先兆。如有胸痛发作较前频繁、剧烈、持续时间长,或伴呕吐、冷汗等,应立即到医院就诊。
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疾风-劲草 金币 +6 鼓励一下 2016-11-27
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