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[健康饮食]油炸小吃 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2017-01-05
— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2017-01-07) —
现如今,油炸小吃越来越多,满大街的油炸小吃让你看花了眼。你所知道的油炸小吃有哪些?你自己都不清楚吧。油炸小吃虽然很美味,但不宜多吃,适量的吃油炸小吃才是最好的。想知道油炸冰淇淋以及油炸臭豆腐吗?那就一起来看看吧。

油炸小河虾

油炸小吃有哪些 它让你吃完还想吃

材料

河虾250克、油、料酒、淀粉、盐、鸡精、五香粉、葱姜蒜粉适量。

做法

1、小河虾要买活蹦乱跳的,用水冲洗干净,捡去杂质。

2、容器里放1小勺盐、半勺鸡精、半勺五香粉、半勺葱姜蒜粉、1大勺淀粉、1大勺料酒拌匀。

3、河虾放入容器和调料拌匀。

4、起锅放150克油烧八分热,放河虾炸3-5分钟,中间翻几次即可。

油炸冰淇淋

油炸小吃有哪些 它让你吃完还想吃

材料

面粉,水,冰激凌(什么味道的都可以,最好是单色的),油。

做法

1、把水和面粉混在一起,做成面酱。

2、再用勺子挖一个冰激凌球,把冰激凌球在面酱里滚一下。

3、把油倒入锅内,开始炸冰激凌球,直到颜色变金黄为止。

油炸鸡翅

油炸小吃有哪些 它让你吃完还想吃

主料:鸡翅500g

辅料:油适量,盐适量,蒜适量,姜适量,味精适量

步骤

1.鸡翅洗干净,放入碗里

2.葱蒜切碎,加入盐,味精,放入碗里

3.放入鸡翅,拌匀,腌20分钟

4.锅烧热放入豆油

5.再放入鸡翅炸几分钟

6.炸到变色盛出来

7.再撒上一些面包渣

8.再放入锅里炸1分钟,捞出

油炸菠菜脯

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材料

菠菜心,海米,猪肥彪,油豆皮,冬笋,冬菇,鸡蛋清,面粉,生粉,料酒,葱姜水,盐。

做法

1、菠菜洗净,取菠菜心嫩叶。

2、冬菇、豆皮、海米用温水浸泡10分钟捞出。

3、冬笋、冬菇下入沸水锅中汆烫捞出,沥干水分。

4、菠菜下入沸水锅中汆烫,去除草酸捞出,沥干水分。

5、海米、肥肉膘、冬笋、冬菇均切成小丁,菠菜切碎末备用。

6、将菜丁放入碗内,加盐、料酒、葱汁水调制成菠菜馅。

7、将豆皮切成若干长方片。

8、将菠菜馅分别放在豆腐皮上,卷起来。

9、鸡蛋清打成雪丽糊。

10、加入过筛面粉、干淀粉,搅成暄糊。

11、将原料逐个挂匀、暄糊。

12、入五成热油锅中炸制。

13、菠菜脯炸至杏黄色,捞出控油装盘即成。

油炸臭豆腐

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材料

豆腐1000克,植物油100克,辣椒油50克,酱油50克,味精2克,香油25克。

做法

1、将青矾放入桶内,再倒入沸水用棍子搅动,然后放入豆腐,浸泡2小时后捞出冷却。

2、再放入卤水中,主要还需看胚子的软硬,硬的可多泡一下,轻的则少泡一些时间。

3、卤好后取出,用冷开水稍洗一下,装入筛子内沥干水分,洗后的水留着继续洗,洗到水浓时倒入卤水内。

4、辣椒油、酱油、香油、味精和少许汤兑成汁。

5、将油烧沸,卤好的豆腐逐块下入油锅,炸约5分钟,成外焦内嫩捞出。

6、沥油后装入盘后用筷子在每块豆腐中间捅一个眼,将兑好的辣油汁调匀,淋在豆腐眼内即成。

油炸馒头片

油炸小吃有哪些 它让你吃完还想吃

食材

主料:馒头随意

步骤

1、把馒头切成片。

2、半碗水加一勺盐调成盐水,把馒头片蘸上盐水。只要馒头片表面蘸上就可以,不用把馒头浸透。(这就是我的小秘诀)

3、馒头片下油锅炸,火一定不能太旺,要不该糊了。炸制两面金黄色即可出锅。

结语:以上就是为您介绍的油炸小吃有哪些,你们都看明白了吧。这对于喜欢吃油炸食品的人来说,真是再好不过了。看了上面说的油炸冰淇淋以及油炸臭豆腐,心动的话就赶快去尝一尝,保证让你回味无穷。
2条评分金币+13
姜谷粉丝 金币 +5 - 2019-04-16
妞妞乐乐 金币 +8 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2017-01-05
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