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[巧手DIY]【凉拌手撕茄子】爽口开胃解腻必备[9P] [复制链接]

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在线厨爹

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2017-02-05
— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2017-02-07) —


  凉菜可以说是饭桌上不可或缺的一种菜品,它做法简单,又口感清新。吃过了大鱼大肉之后,再尝一口它,清清爽爽,很好吃。

  凉拌手撕茄子



  · 主料 ·

  长茄子 | 200g

  蒜瓣 | 4瓣

  葱 | 2棵

  生抽 | 1汤匙

  鱼露 | 1茶匙

  韩式辣椒粉 | 1茶匙

  麻油 | 1/2汤匙

  熟白芝麻 | 1茶匙

  · 做法 ·

  1. 全部洗干净~



  2. 茄子纵向剖开再切成大拇指长的段,皮向上铺在盘子里。



  3.包上耐热保鲜膜,入微波炉高火2分钟。



  4. 用筷子能轻易扎穿就好,把茄子夹出来放凉,取一个大碗,蒜用压蒜器挤出或者用刀细细剁碎,葱切葱花,全部放入碗里。



  5. 把酱油,鱼露,辣椒粉和麻油也放入搅匀。不吃鱼露的亲可以用等量的酱油代替。



  6. 茄子撕成大小合适的条也放入碗中,拌匀



  7.最后撒入熟芝麻就好咯~



  8.老板来碗米饭!不!两碗!


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妞妞乐乐 金币 +20 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2017-02-06
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