切换到宽版
  • 1275阅读
  • 1回复

[巧手DIY]还在用菠菜炒鸡蛋吗?试试这种做法,上桌就抢光[10P] [复制链接]

上一主题 下一主题
在线厨爹

UID: 546371

精华: 76
职务: 山庄英杰
级别: 化外仙道
 

发帖
69553
金币
13782
道行
5638
原创
799
奖券
5621
斑龄
3
道券
183
获奖
0
座驾
设备
SONY数码HD一体机 HDR--CX210E
摄影级
在线时间: 25376(小时)
注册时间: 2008-09-23
最后登录: 2024-11-10
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2017-03-04
— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2017-03-08) —


  最近北京的蓝天基本可以是天天见的节奏,好喜欢这种畅快呼吸的感觉。感受春天的气息,感受大自然带给我们的那份美好。

  春天万物生机,大家也都盼望着看到期盼已久的绿色。有了绿色便觉得有了希望和生机。大自然不仅给了我们绿色的环境,还给我们绿色的食物。菠菜就是其中一种,想当初,家中便有一块田地,种了菠菜,绿油油的一片。生命力极强,产量也高。当时真是生在福中不知福,觉得种菜是苦差事,殊不知,那才是真正的绿色无添加。菠菜粉丝,菠菜炒鸡蛋是那时候经常吃的家常菜。今天,同样是鸡蛋和菠菜,做出了更加美味的一道美食。









  所需食材:

  鸡蛋3个,菠菜1小把(大概3棵),盐1克,白开水适量,生抽2勺,蒜泥适量,香油少许

  做法:

菠菜洗净去根,开水中焯半分钟左右去除草酸,切成小段。(我是先切后焯的,实践证明,先焯后切更方便)



  2. 容器中打入三个鸡蛋。加入1克盐。打匀。



  3.蛋液中加入等量的白开水和挤掉水分的菠菜拌匀。



  4. 取一个不粘模的容器,如果是普通容器,在内部刷些油,防止熟后不好脱模。可在上面罩层保鲜膜,上锅蒸,水开后开始计时,中火10分钟, 不要大火,那样容易出蜂窝。



  5. 蒜泥,生抽,香油调成汁。出锅脱模切块后可浇汁,也可蘸着吃。




1条评分金币+18
妞妞乐乐 金币 +18 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2017-03-08
山庄提示: 道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
 
在线fzw999

UID: 162224

精华: 8
职务: 山庄英杰
级别: 天外仙宗

发帖
154323
金币
53
道行
17068
原创
2192
奖券
25
斑龄
1
道券
0
获奖
0
座驾
设备
佳能80D
 摄影级
中级认证
在线时间: 14485(小时)
注册时间: 2007-02-20
最后登录: 2024-11-10
只看该作者 沙发  发表于: 2017-03-04
这个做法还是不错的,可以试一试啊!
如何不发帖就快速得到金币道行
 
快速回复
限120 字节
认真回复加分,灌水扣分~
 
上一个 下一个