随着人们生活水平的提高，像糖尿病这样的“富贵病“也跟着走进了我们的生活。
很多朋友患上糖尿病后，或觉得没有什么不舒服而不以为然，或管不住嘴而不遵守医嘱。其实，这样做是十分错误的，不稳定的血糖将持续损伤您的脏器，而肾脏常常是糖尿病的“受害者”，约有三分之一到一半的糖尿病朋友肾功能异常！
然而，糖尿病到底为什么会伤肾呢？我们应该怎么办呢？
糖尿病怎么会伤肾呢
大家都听说过，糖尿病就是胰岛素的量不够或功能不佳，不能很好的降低血糖。具体来说，胰岛素可以减少血糖的产生，并帮助血糖进入肝脏、肌肉和大脑等消耗糖的器官，从而降低血液中的糖分。
糖尿病的患者因为缺乏胰岛素的正常功能，糖分不能进入肝脏、肌肉和大脑等器官，转而进入肾脏、眼睛和神经等组织，增加了这些组织细胞的负担。
大量的糖分积聚在肾脏细胞内并不是什么好事，过多的糖可以让肾脏细胞代谢糖的酶类因负荷过重而发生错误，产生自由基、过氧化物等异常的代谢产物。这些物质能能够破坏正常的蛋白质结构和DNA，进一步造成细胞的损伤。
同时，在肝脏、肌肉和大脑等组织得不到充足的糖分做养料而处于缺氧状态，它们会把信息反馈给机体的调节中枢，机体将增加血流的压力和速度，目的是让血液更多的到达组织中，以供应更多的养分。
事实上，在正常情况下，肾脏可以精确的探测血液的灌注压力，从而实现对体内液体的调节作用。这样的高灌注压力将会给敏感的肾脏带来不可逆转的伤害。
应该如何预防呢？
首先，谨遵医嘱，规律服药，将您的血糖控制好是减轻肾脏损害的最重要措施。糖化血红蛋白宜在7%以下。
您需要注意的是，有一些降糖药物需要经过肾脏代谢排出体外，比如说磺酰脲类和双胍类药物，其本身就可增加肾脏的负担。因此，您在选用降糖药物或其他药物时，务必遵嘱服药，避免盲目服用。
第二，限制蛋白饮食对于减轻肾脏损伤十分必要，大量的蛋白会加重肾脏的滤过负担。当您患有糖尿病，肾脏功能尚正常时，每千克体重每天摄入蛋白质在0.8g以下；已经出现肾功能异常的表现的糖尿病患者，每千克体重每天摄入的蛋白质应控制在0.6g以下。
为了防止营养不良，蛋白质应该选用以动物蛋白为主的优质蛋白。
第三，控制好血压和血脂也是预防肾损伤的关键。上文提到，肾脏很容易受到高灌注压力的损害，那么控制血压，防止其进一步增高可减轻它对于肾脏的损伤作用。同时，平稳的血脂能够保护肾脏血管，避免进一步的损伤。
糖尿病是一个全身性疾病，它无时无刻不在损伤着全身各个器官，这给患者带来了极大的痛苦，也是医务人员正在努力解决的医学难题。
我们呼吁血糖有异常的朋友们重视起来，将血糖控制在目标范围内，减缓器官损害。若您在此期间觉得有任何不舒服，则请及时就诊，以免耽误病情。
