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帕金森病的家庭康复治疗
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帕金森病的家庭康复治疗
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发表于: 2017-04-06
— 本帖被 疾风-劲草 执行加亮操作(2017-04-06) —
帕金森病的中西医治疗已比较成熟,大部分患者都是在家中休养,观察病情调整用药的。那么有哪些方法是帕金森病患者在家中可以进行康复治疗,帮助延缓病情发展的呢?
1.呼吸锻炼:身体尽可能舒服地仰卧。闭上眼睛,开始深而缓慢的呼吸。腹部在吸气时鼓起,并想象气向上到达了头顶,在呼气时腹部放松,并想象气从头顶顺流而下,经过背部到达脚底,并想象放松全身肌肉。如此反复练习5-15分钟。
2.面部动作锻炼:尽量皱眉,然后用力展眉,反复数次,对着镜子,让面部表现出微笑、大笑、露齿而笑、撅嘴、吹口哨、鼓腮等。
3.帕金森病患者的颈部往往呈前倾姿势,非常僵硬,可以做一些颈部康复动作:头向后仰,双眼注视天花板约5秒钟,上下运动;然后头向下,下颌尽量触及胸部。头部左右转动保持5秒,头部左右摆动,向对侧肩部侧靠保持5秒钟,头部前伸内收各保持5秒。
4.平衡训练:帕金森患者由于重心转移困难而难以坐直,可以在坐位训练患者的重
心转移和平衡能力,即让患者进行将重心由一臀向另一臀转移,以及使重心前后转移的练习。5.步态训练:大多数帕金森病患者都有步态障碍,要求患者双眼直视前方,身体直立,起步时足尖要尽量抬高,先足跟着地再足尖着地,跨步要尽量慢而大,两上肢尽量在行走时作前后摆动。其关键是要抬高脚和跨步要大。锻炼时最好有其他人在场,可以随时提醒和改正异常的姿势。
6.语言训练:让患者有意识地大声说话,强调每一个字都要尽量发音准确,注意口形、舌的位置和面肌表情。在嘴唇涂蜂蜜后用舌舔以训练舌唇动作,练习唱歌。每天1次,每次30分钟。
7.心理治疗:静止性震颤与心理十分密切,帕金森病患者遇到焦虑或急躁有时震颤会有加重。要保持环境安静,思想 放松,情绪安定,音乐疗法时以轻快、优雅为宜,要避免激动、紧张、忧伤、恐惧以及过分的喜乐刺激。可配合日光浴、空气浴,以增强补养的功效。温泉水浴有镇静之功,亦可配合应用。同时,帕金森病患者在家中应注意尽量睡硬板床,要保持规律的进食及定时排便,在日常生活中注意保持正确的坐姿、站姿,纠正不良姿势。
[ 此帖被疾风-劲草在2017-04-06 13:21重新编辑 ]
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发表于: 2017-04-06
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帕金森病患者的生活自理能力大多丧失,需要得到家人与社会的关爱与帮助。
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