切换到宽版
  • 1803阅读
  • 0回复

[医学杂谈]管理餐后血糖从均衡每一餐开始 [复制链接]

上一主题 下一主题
离线假正经也

UID: 1801544

精华: 136
级别: 玉清道君
 

发帖
107610
金币
88186
道行
18910
原创
538
奖券
560
斑龄
0
道券
291
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 12605(小时)
注册时间: 2013-05-07
最后登录: 2023-06-17
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2017-04-25
— 本帖被 疾风-劲草 执行加亮操作(2017-04-28) —
        百姓的餐桌越来越丰盛 ,不合理的饮食习惯及餐食结构使得糖尿病发病率逐年上升。因此,对于中国1亿糖尿病患者及广大公众而言,如何通过均衡膳食,控制餐后血糖及其波动显得非常重要和关键。
  餐后血糖是糖尿病重要的诊断、治疗指标。进餐10分钟后,随着碳水化合物的吸收,血糖开始升高。临床表明餐后血糖比空腹血糖能更好地反映血糖控制水平。有些患者空腹血糖正常,但餐后血糖明显升高,这会导致血糖不稳定 ,要引起足够重视。每年的7月8日是“餐后血糖日”,今年的主题是“科学均衡的饮食”,倡导公众关注健康饮食每一餐。7.8餐后血糖日自2011年设立以来,不断提升公众,尤其是糖尿病高危人群对餐后血糖的认知和重视 。餐后2小时血糖值不超过7.8毫摩尔/升的正常水平,也逐渐被公众熟知。医学营养治疗即俗称的饮食控制,是管理血糖及治疗糖尿病的先决条件,也是最重要、最基本的一环,有些老年人认为少吃可控制血糖,就不敢吃了,导致贫血、营养失衡等,这是个误区。
  国家公布了《中国居民膳食指南(2016)》,结合中华民族饮食习惯以及不同地区食物可及性等多方面因素,参考其他国家膳食指南制定的科学依据和研究成果,提出符合我国居民营养健康状况和基本需求的膳食指导建议。糖尿病患者及广大公众也可利用网络“小餐谋”,获得量身定制的专业营养餐单。
       上述科学均衡的饮食推荐 ,使大家看得懂,容易记住,并最终应用。餐后血糖升高是血糖控制失败的重要原因,进餐和餐后血糖管理之间有着重要的关联。因此,揭秘糖尿病患者每一顿进餐与和餐后血糖波动的“亲密关系”,有助于帮助糖尿病患者均衡膳食,实现餐后血糖达标。


[ 此帖被疾风-劲草在2017-04-28 19:53重新编辑 ]
1条评分金币+8
疾风-劲草 金币 +8 鼓励一下 2017-04-28
山庄提示: 道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
 
快速回复
限120 字节
认真回复加分,灌水扣分~
 
上一个 下一个