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[养生保健]不要命的才敢把这物放枕边! [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2017-05-22
— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2017-05-25) —
据《济宁晚报》报道,65岁的庄女士特别爱玩手机,今年春节前,庄女士感到头晕、恶心、手发麻,血压一度到高压180、低压110,甚至动一动就要晕倒。去医院做了全面检查后得知,庄女士这些症状与平日经常看手机有很大关系。

庄女士这病症还算轻的了,据《科技日报》报道,意大利一脑瘤患者在“患癌因频繁使用手机导致的工伤事故”一案中获胜,该患者虽然获得了工伤赔偿,但听神经已经被切除了,再也无法听到任何声音。

手机“陪睡”危害无穷

如果长期手机不离身,会对身体造成不可逆的伤害,严重的话还会对生命造成威胁!

1 增加脑瘤风险

据《扬子晚报》报道,世界卫生组织的癌症研究中心明确表示,使用手机可能增加某种脑瘤的风险,用手机超过十年,患脑瘤风险多两倍!并且手机已和铅一样,已经被列入“2B级致癌物”。

美国前总统肯尼迪的一个弟弟爱德华·肯尼迪2009年8月因脑癌去世,他的医生就提出过怀疑:爱德华·肯尼迪在政务活动中过于频繁地使用手机,是导致脑癌的一大因素。

2 危害眼睛健康

手机屏幕光源的部分光谱与对眼睛产生伤害的紫外线是临界光,长久刺激会伤害眼睛,可能诱发白内障。

3 引发手机病
频繁使用手机,除了对视力有影响,不正确的姿势对人体颈椎、肩背部以及腰椎都有不良影响。还会导致脑部供血不足,出现眩晕、头痛、拇指腱鞘炎等症状,严重的话可能会出现需要做手术的“扳机指”,这些病症如今有了一个统一的病名——手机病。

4 影响睡眠

手机辐射会让你延迟入睡6分钟,并将深度睡眠缩短8分钟。医学调查显示,手机的辐射会对人的中枢神经系统造成机能性障碍,引起失眠、多梦、脱发等症状。严重的还会导致失眠,越着急就越睡不着,睡不着就又看手机,如此形成恶性循环。

5 影响听力

31%的人用手机会出现耳鸣,有的人还会出现听力下降的情况,可以说,手机可能已经成为听力“杀手”。

6 伤害皮肤

这一点广大女性应该重点了解一下。长时间低头盯着手机看,会让下巴和脖子处皱纹明显增多。并且,经常眯着眼睛看手机上那很小的字也会引起眼部的鱼尾纹增多,除此之外,还会引起皮肤过敏、长痤疮。
手机这么用最安全

看到这里,您应该已经知道了,为什么“手机不进卧室”会让董卿永葆青春了。接下来请专家来告诉大家,如何使用手机最安全。



手机陪睡

如果做不到把手机放在卧室外,那么至少要保证,手机不能放在枕边(至少要保持一米以上的距离),尤其是不能放在枕边充电,充电可能会自燃,手机放在枕边,电磁辐射对头部危害较大,引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状,另外也不要在黑暗中玩手机,非常非常伤眼睛。



低头玩手机

在使用手机时一定要保持垂直状态,尽量不要低头玩手机,如果长期低头,头的自重就会压迫颈部的神经、血管等,眼睛和手机屏幕的距离,最好保持半米左右,玩手机之余可以多做做扩胸运动。



歪脖接听

老年人长时间歪脖接电话,可能会导致缺血性中风,也不利于颈椎健康。



拨号后手机贴耳朵上

手机拨出电话而未接通时,辐射会明显增强。建议看到接通提示后,再将手机放在耳边。



一只耳接听

长期只用一只耳朵接听,长时间连续辐射可能对听力和脑部都会有影响,建议隔几分钟左右耳轮换着接听。



手机不消毒

清洁手机很重要,可以用棉片沾着酒精来擦拭,要注意的是,手机的清洁要与手一起进行才能避免细菌的交叉传递。

“五脏六腑皆令人咳,非独肺也”,如果咳嗽超过3个月,认为是慢性咳嗽,可以考虑从益肺健脾角度调理,用山药、茯苓、扁豆、党参、黄芪、核桃等,结合杏仁、白果、陈皮、生姜制作汤水调理。

  咳嗽分好几种类型,不同的类型治疗方法也不相同,下面小编为你介绍爱寒咳嗽吃什么好?咳嗽分寒咳和热咳,风热引起的咳嗽为“热咳”,主要症状为痰厚且黄,舌苔红,便秘。这时就要用凉寒性质的药物把人体内的热降下来;因风寒引起的叫“寒咳”,患者舌苔白腻,痰多为白色且稀薄,流出鼻涕也是清水样,这样的病人就必须用温性药来祛除体内的寒气。

  1、冰糖燕窝粥治肺虚久咳

  做法:燕窝10克,大米100克,冰糖50克。大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗,旺火烧开,改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时,加入冰糖溶化后即成。适用:滋阴润肺,止咳化痰。治肺虚久咳及咳喘伤阴。

  2、燕窝梨养肺阴

  做法:燕窝5克(水浸泡),白梨2个,川贝母10克,冰糖5克。白梨挖去核心,将其他三味同放梨内,盖好扎紧放碗中,隔水炖熟食用。适用:养阴润燥,止咳化痰。治多年痰咳、气短乏力。

  3、萝卜胡椒止咳祛痰

  做法:萝卜1个,白胡椒5粒,生姜3片,陈皮1片。加水共煎30分钟,日饮汤2次。适用:下气消痰,治咳嗽痰多。

  以上为大家介绍的咳嗽吃什么好的快的相关内容,通过文中的介绍,相信大家已经知道了咳嗽怎么办,知道了咳嗽偏方有哪些,如果你咳嗽一直没有好,不妨参考文中的这些偏方去治疗,效果不错的。
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姜谷粉丝 金币 +3 - 2019-01-04
妞妞乐乐 金币 +8 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2017-05-25
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只看该作者 沙发  发表于: 2017-05-23
现代人玩手机已经成为常态
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认真回复加分,灌水扣分~
 
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