早上洗脸用毛巾，晚上洗澡用毛巾，你的毛巾多久没换了？你知道吗，每天用的毛巾，为了更好地为我们的皮肤服务，就会有良好的吸水性和柔软度，用起来才会更舒服，但这样也会造成毛巾上“窝藏”着不少的细菌，每天你搓洗毛巾的行为，并不能减少这些细菌，所以，你的毛巾用得还愉快吗？今天一起来聊一聊我们家里洗漱必备的毛巾。
1、这样的毛巾不要再用了
用久了的毛巾，可能会出现一些异常情况，比如毛巾变干、变得粘腻、变黄，甚至有点发霉，为什么有的人毛巾用了几个月都还是干干净净，有的人的毛巾则如此不堪呢？这个就跟个人使用毛巾的习惯有关了。毛巾变干，主要是因为水中的钙、镁离子依附在清洁产品如洗面、香皂等上，粘在毛巾上，没有水分后就变干了，或者是因为使用久了毛巾上的纤维掉落了；毛巾变腻变黄，是因为毛巾使用完后，没清洗干净，皮肤中一些脱落的脂肪或污垢粘在毛巾上，时间长了就变黄变腻了，而毛巾会发霉，则是因为用完后水分没拧干，也没有拿出去晾晒，多余的水分长时间聚积在毛巾下面，时间长了就会发霉。
由于个人卫生习惯不好，就会造成的毛巾出现了这样的异常，发现毛巾出现这些的症状，这样的毛巾就不要再用了，上面的细菌大军已经等着占领你的皮肤了。
2、分工明确别混用
平时毛巾的用处主要有：洗脸、洗脚、洗澡等，女性还有一个私处的清洗。很多人会把洗澡和洗脸的毛巾混用，也有很多人为了省事，一条洗澡毛巾通用，无论洗脸洗澡甚至洗脚都用一条毛巾。但是，要知道我们身体的每个部位都有不同的菌落群，在这个部位的细菌可能是“好”的，当它们被毛巾带去另外一个部位时，就会破坏那个部位原本的菌落群，成为“入侵者”，给身体造成不健康的影响。
所以，我们建议日常用的毛巾一定要分工明确，洗脸、洗脚、洗澡各用一条，女性最好还要再多备一条清洗私处的，各司其职，以免出现细菌交叉感染，造成一些本可以不出现的皮肤疾病。
另外，哪怕家里人感情再好，毛巾也要分开用，各用各的，尤其是大人和小朋友的毛巾，不能混用，毕竟小朋友的免疫力和抵抗力都会更弱一些，更容易被大人毛巾上的细菌感染。
3、清洗、晾晒、消毒，一样都不能少
我知道很多人都“懒”，没时间没精力去管一条小小的毛巾，所以每次使用完后都直接把毛巾拧干挂好就罢了，但这样的做法，就是在“养细菌”。开始也说了，毛巾一般都有吸水性好，很柔软的特性，光凭我们手拧毛巾，是不可能完全把水份拧干的，有温暖（室内的温度）、有水份，那些存留在毛巾上的细菌可就以此为窝，开始繁殖了。
有的人说，我买的是抗菌毛巾，这样总行了吧？其实所谓的抗菌毛巾大多都是噱头，有一些能抗菌的毛巾纤维的确有一定的抗菌效果，但它也并不能百分百抗菌，还是会有少数残留的细菌的，时间长了，还是一样的会有细菌超标的问题。
因此，毛巾的清洗、晾晒和消毒，几个步骤一样也不能少。每次洗漱完后，用完毛巾，应将它清洗干净，然后拿到阳台上去晾晒，不要长时间把毛巾放在阴暗、潮湿的卫生间里，每周至少消毒一次，可以用开水煮10分钟左右，再用清洁类产品进行清洗，然后放到阳台上晾晒，也可以直接放进微波炉里加热2-3分钟。
4、毛巾的新旧使用与更替
很多人拿到新毛巾后，直接淋水打湿就使用了，这是不对的。新毛巾从加工到出厂、到运输和销售的过程中，它经历了什么你完全想不到，直接用到身上，会给你的皮肤带来什么样的“刺激”，你也无法想像。别以为“新”的就是干净的，其实这完全是两个不同的概念。新的毛巾一定要彻底清洗以后再使用，千万别直接用。
对于用旧的毛巾，最好3个月就更换一次。无论我们平时怎么清洁、消毒，使用了三个月以上的毛巾都会受到水、皮肤上的污垢等影响，在细致的毛巾纤维中会积淀很多细菌和污物，无论使用什么样的方式也是无法清洗掉的，时间久了就会变黄、变硬，或者感觉粘粘的。因此，三个月最好换一次毛巾。
另外，有的人喜欢把更换下来的洗脸、洗澡毛巾用于日常的抹布，一般来说不建议这样使用，毕竟更换下来的毛巾已经“储存”了很多细菌了，再用于抹布，相当于把细菌在自己家里做了一个扩散。
毛巾虽小，但对我们健康的影响可是不小，尤其是如果你的皮肤经常有瘙痒的症状，甚至脸上不时会冒出一些痘痘，那就要提醒自己，是不是该好好对待自己的毛巾了。
甲醛不光藏在家具里 这些床垫甲醛超7倍
席梦思、乳胶垫、棕床垫，这些年流行过的床垫不少，但质量真的过关吗？最近，南京市质监局发布了床垫产品质量抽检报告，此次共抽检床垫类产品合格率为70%。其中，甲醛释放量超标这一问题较为突出，“共创”、“罗曼帝欧”等品牌产品甲醛释放量均超出国标七倍以上。
你以为棕垫比较环保？这次抽检显示：不一定！
大家都觉得棕床垫比较环保，的确，山棕和椰丝本身确实没问题，有问题的是黏合剂。“黏合使用的材料，有低熔点的纤维胶也有化工胶。其中纤维胶的价格高，化工胶便宜但有甲醛。”南京市质检院国家建材产品质量监督检验中心板材家具技术工程师赵颖峰表示，一些小企业小作坊会使用回收的劣质棕片，然后用大量的化工胶进行黏合，这些产品往往甲醛超标严重。
椰棕床垫如果使用纤维胶，会有白色夹层，按下去有弹性。“它甲醛含量很低，相对来说物理性能比较低。拉一拉，很容易扯开。”如果使用化工胶，摸上去会很硬，但甲醛含量很高。
由于床垫与人的接触时间最长，接触距离也最近，甲醛释放量国标要求很高。此次检测有5批次是甲醛释放量不合格，都是带棕垫的床垫产品。据悉，长期接触这类床垫，神经系统、免疫系统、肝脏等可能会受到毒害。
床垫弹簧好就舒服？辅料不过关，不一定！
床垫除了最核心的弹簧或棕垫，还有一层铺垫料。比如毛毡、泡沫海绵、纺织面料等。赵颖峰介绍，不同材质的铺垫料组合到一起，可以起到很好的吸收压力和分布传导压力的作用，这样大家睡在上面才更舒服。但如果配置和缝制工艺不到位，就会感觉床垫断层，严重影响舒适度。“优质的泡沫塑料密度大，弹性好，人在上面滚来滚去也能支撑。但是劣质的泡沫塑料密度小，空隙大，睡时间久了就容易凹陷，导致床垫凹凸不平，睡在上面不舒服。”赵颖峰说。此次抽检，该项目的合格率只有61.9%，其中“海马演绎”“美域高”等品牌的数据，只有标准要求值的一半左右。
好床垫就能一劳永逸，年头到了，就要退休！
广东省人民医院正骨科高彦平：很多东西用得久了，就有了感情，特别对于一些念旧的老人来说，但有些东西，用久了就得更换一下，比如床垫。
像现在用得较多的弹簧床垫，如果时间久了，弹簧失去弹性，承托力就会受到影响，再接着用下去，不利于维持人体脊柱的正常生理弯曲。特别是对于老人来说，夜晚入睡，肌肉受力不均，由于老人肌肉弹性差，会有疼痛易醒的感觉。一般来说，8~10年的床垫弹簧已进入衰退期，再好的床垫，15年也该“退休”了。
