1号劲敌软沙发
医学研究发现，如果长时间坐在软绵绵的沙发上，会对男性阴囊带来严重伤害。因为正常的坐姿是以盆骨作支点，而阴囊就“安稳地”呆在两腿之间，但是当你坐在柔软的沙发上面，支点就会向下沉，这样双腿就不自觉地夹紧，于是令阴囊受压，阻碍血液流动。这样睾丸所释放的有毒物质就会积聚于体内，因而对睾丸健康造成极大影响。此外养分供应也被中断，睾丸分泌睾丸酮功能也因而削弱，精虫又如何能“有效生产”呢?所以，切记软沙发千万不能久坐。
2号劲敌健身自行车
男人去做健身时，健康单车是很多人的首选，但不要以为踩得越久，身体就越健康，因为时间太长的话，会让阴囊出现磨损、结石，甚至精囊肿胀等问题，搞不好会影响性功能。究其主因，问题是出在自行车车凳上。由于车凳不止硬，而且前面突出，男性在上面踩踏时会不注意地经常碰触到阴囊，而长期碰撞不单令神经受损、阴囊松软外，还会令精囊和睾丸网出现膨胀现象，最严重是因为血液循环受到影响，让阴茎血液供应不足，会影响勃起功能。
3号劲敌重金属
相信大家对这个性功能杀手并不陌生，因为重金属不仅对性功能产生影响，对身体健康同样有严重伤害，当中尤以铅、汞同镉对性功能影响最大。当身体摄入过量铅时候，会渗入精液或卵子当中并贮存起来，影响生殖激素分泌，造成精子数量减少、畸形，以及成孕度降低现象。而汞就会产生性欲减退和不举现象等问题，如果严重的话，还令男性不育。镉则会影响性激素分泌，并对肝和肾造成损害，又怎会有性趣呢?
4号劲敌香烟
“吸烟危害健康”，对性欲同样有负面影响。吸烟导致性欲下降原因，在于烟中含有有害物质会令血管硬化，阻碍血液流通，可能出现不举情况。就算好运没这样的现象，医学研究同时也指出，吸烟对阴茎也有影响，会令它伸不直变曲，影响正常行房。对女性而言，抽烟对经期稳定有影响，因此烟还是少抽为妙。
让男性轻松找回强壮身体的办法：
1、每晚睡7小时，减低死亡率
这是一项为期22年，涉及21268名成年人的新研究发现，男人每晚睡眠少于7小时，早亡危险增加26%，但超过8小时，也会使早亡危险增加24%。
2、常刮胡子，更年轻
英国诺森比亚大学调查发现，刮胡子的男人比胡子拉碴的男人看上去年轻5、6岁。皮肤学专家肯尼思·比尔博士表示，刮胡子会刺激脸部胶原蛋白的产生，让皮肤更光滑。
3、用维生素A，可除皱
随着年龄增加，细胞循环过程明显减慢，皮肤缺乏胶原蛋白。这在人体皮肤最薄处、厚度仅为0.02毫米的眼部表现得最明显。新研究发现，维生素A有助产生新的胶原蛋白，除皱效果好。
4、常干农活，利长寿
研究发现，农民长命百岁的几率是城市居民的两倍。男性适当养花、种草、干农活，有助长寿。
5、每口饭咀嚼9秒，减慢衰老
吃饭狼吞虎咽会使肥胖几率增加84%，而这是导致衰老的重要因素。荷兰研究也发现，细嚼慢咽者饭量更小，每口饭最好嚼9秒。
6、少吃多记，减少炎症发生
少摄入点热量有助于减少炎症的发生几率，而发炎会导致人认知能力下降。科学家表示，最好将每日摄入热量减少30%，比如原来每天摄入2500卡路里，那么最好减掉750卡路里。
50岁左右的男性是肝癌的高危人群。
50岁后容易患肝癌
为什么50岁以后容易患肝癌？主要有以下3个原因。
1、60后多数有乙肝病史
乙型或丙型肝炎病毒长期感染（生物因素）是发生肝癌的高危人群。60年代乙肝疫苗尚未覆盖全国，不少人都感染了乙肝病毒，虽然经过了抗病毒治疗，但是转为慢性乙肝的人不少。现在这部分人恰好50岁左右，是肝癌的高危人群。
2、50岁的人应酬多
现在50岁左右的人一般都事业有成，经常需要应酬，一个个都大腹便便。如果有肝炎，加上不良的生活习惯，就需要警惕肝癌了。肝癌的发生还与一些生活习惯有关，长期大量饮酒、生活习惯和肥胖（非酒精性脂肪性肝炎）等人群都容易患上肝癌。
3、50岁后免疫下降
过了50岁之后，人体的激素水平开始下降，免疫功能逐渐降低。肝癌的发生亦与机体的免疫有关。正常情况下人体的免疫系统有监视和清除癌细胞的能力。当人体免疫力减弱时，就容易长癌。乙型肝炎病毒感染者如果机体免疫力下降，体内病毒就不容易清除。
70—80%肝癌一查出就是晚期
因为肝癌的症状隐匿，如果不定期检查，很难发现肝脏。但是但部分肝癌高危人群都没有定期检查的习惯，因此70—80%肝癌一查出就是晚期。出现转移的晚期肝癌生存期比常见恶性肿瘤的要低。肝癌大部分都是统计5年生存率，因为肝癌晚期的生存率太低了。肝癌恶性化程度高，如果肝癌到了晚期，大部分患者只能存活2-3个月，中晚期的肝癌，还能活3—6个月。[ 此帖被疾风-劲草在2017-09-09 10:15重新编辑 ]
