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[健康饮食]糖宝宝们的膳食原则[3P] [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2017-08-31
— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2017-09-02) —

饮食治疗是糖尿病治疗的基本措施,无论是轻型的还是重型的,无论用胰岛素还是用其他口服药物,都必须通过饮食控制以减轻胰岛B细胞的负担,改善症状。治疗目标是维持理想体重,避免肥胖和消瘦。


因此,糖尿病病人需遵循下列膳食原则:

  • 合理控制总热能,热能摄入以维持标准体重为宜。

  • 糖类摄入不宜控制过严,糖类供给量占总热能的50%~60%。

  • 控制脂肪和胆固醇的摄入,脂肪供给量应低于总热能的30%。

  • 蛋白质的供给近似正常人标准,其所占热能比例为12%~20%。

  • 无机盐、维生素的供给应满足人体需要。

  • 膳食纤维要充足,每日摄入量30g左右。

  • 合理安排餐次,一日至少三餐,定时、定量。
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妞妞乐乐 金币 +22 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2017-09-02
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