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[健康饮食]吃过那么多粤菜,但你真的懂它吗? [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2017-09-24
— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2017-09-29) —
中国的八大菜系自清朝开始形成。川湘麻辣,淮扬精细,鲁菜味醇厚,徽菜重火工,粤菜则有着其独特的“鲜”味。

粤菜有三大分支,即广府菜(顺德),东江菜(客家),潮汕菜。所谓“食在广州,厨出顺德”,说的便是广府菜这一分支。而今天我们为你呈现的这份菜单,不只是说说名头而已。

饮早茶

初来广州时便被告知广东人素有饮早茶的习惯,于是一下火车便直奔一家茶楼,果然每道菜都好得让人嚼到舌头。

外地食客总会先惊异于茶点种类之丰富。糕类有或腊味,或拌上XO酱(用海鲜、火腿等熬制的酱汁)的萝卜糕和芋头糕,有伦教糕、蜂巢糕、马拉糕、红枣糕、黄金糕、马蹄糕、椰汁糕,包类有叉烧包、奶黄包、流沙包、菠萝包、猪仔包、核桃包,粥类便有艇仔粥、及第粥、生滚粥,蒸品便有肠粉、虾饺皇、干蒸烧卖、豉汁蒸凤爪、蒸排骨、糯米鸡……随便去一家茶楼把菜单找来,也能十天半月的吃个不重样。

早茶的品种丰富,是各种粤式点心的合集。不管你来自哪里,总有一款对你的口味。

饮早茶素有“一盅两件”的说法。“一盅”是茶,“盅”是盖碗茶的意思。现在的茶楼大多用无盖的茶杯替代了,正宗的盖碗茶,如今只存在于所剩不多的几家老字号里了。“两件”是点心,大体是虾饺和叉烧包,和虾饺并称的是烧卖。这几样是饮早茶时最常点的茶点。

一份报纸,一盅香片,几笼茶点,懂行的老广们,可以从早上九点坐到下午两点。你问他们不去忙活么?哈,就是这么悠闲!

广州人把饮早茶称为“叹早茶”,叹在粤语里就是慢慢享受的意思。从早上喝到下午的大多数是上了年纪的人。穿着白布褂、黑绸裤的伙计肩上搭一条毛巾,有条不紊地问位点茶、揭盖蓄水、行扣茶礼、睇数埋单。来茶楼喝茶的人大多与伙计相熟,哪个客人爱喝哪种茶,喜欢吃哪味点心,伙计心里记得最熟。

早期的茶楼没有现在这样的气派,上文所说的那些点心也都只是富人家的享受。普通人的早茶只是街市茶馆里的几碗粗茶罢了。慢慢到后来,邻家嫁女儿这样的琐事,几百万的生意这样的大事,都混合在茶楼的喧哗声里了。

出了粤港,早茶便几乎无力生存。一是其他地方没有这样丰富的物产,二是缺乏地域认同感和积淀千年的商业文化。来粤半载有余,我如今也会拉着广东朋友来一句:“明日饮早茶吗?”

叉烧

有人问粤菜的特点是什么,有人答是新鲜,有人答是原味,有人答是天上飞的,地上爬的,只要是看得见的能吃的,啥都有。

答啥都有的人,大概是对广东菜有着很深的误会;答原味的人,大概是没吃过萝卜牛腩一类;答新鲜的人,一定是没有吃过烧腊。

广东话里有句名言常被妈妈用来教训小孩子,叫做“生条叉烧都好过生你”。对广东人来说,叉烧是最基本的功夫。

传统上,叉烧一般分为两类:瘦叉烧和肥叉烧。肥叉烧又被简称为“肥叉”。顾名思义,瘦叉烧全用瘦肉,但如果猪肉的部位选的不好,口感会变得干柴。因此,肥叉往往会成为老饕们的最爱。一般来说,只要带点肥肉,就能被称为肥叉。做得好的肥叉软嫩多汁,又在烤制的过程中去除了多余的肥油。在咀嚼的过程中,肥肉部分的油脂会不断析出,脂香味瞬间充满口腔。

一头猪身上,最适合做叉烧的部位有三个:梅头肉,猪颈肉和五花肉。梅头肉做出来的叉烧软嫩鲜香,猪颈肉爽脆顺滑,五花肉则稍显油腻,但富有脂香和层次感。总的来说,梅头肉是最适合做叉烧的部位。

叉烧烤制前,需要提前腌制。这当然需要一些基本的腌料,如五香料、香辛料等。但一流的叉烧一般不会缺少三种原料:红曲米,玫瑰露以及蜂蜜。

好的叉烧往往有一种让人垂涎欲滴的红色,这种红色往往来自红曲米。红曲既是食品,也是中药。它是一种天然的色素,用于叉烧的上色,也在食品工业中用于各种酱料的制作。玫瑰露则是一种比较特殊的厨房用酒,最奢侈的玫瑰露酒会选用上好的玫瑰花瓣来浸制,利用清香型的大曲酒进行腌制,最后蒸馏而成。最好的玫瑰露当属香港永利威。香港《明报》曾刊载美食评论家的文章,中间讲到:“半边鸡,一壶永利威。”可见玫瑰露在粤式烧腊中的广泛运用。蜂蜜的作用则主要有三:上色、香气与甜度。


除了叉烧,广式烧腊还有白切鸡、烧鹅等。烧鸡烧鹅吃起来则非常挑时间,刚出炉五至十分钟为妙。过早吃烫口,过晚吃,皮就塌下去了,失去了鲜脆的口感。

煲仔饭与云吞面

广东人一向以米饭为主食,面条多为点缀,云吞面是例外。

云吞,是馄饨的广东名字。顾名思义,云吞面就是云吞和面。正宗的云吞面,面、汤和云吞都有讲究。熟练的老师傅们一定会用全鸭蛋来开面粉,面粉要用纯度高的小麦粉。面团揉好后,师傅便会用一根大竹竿靠自身惯性的重量来打压面条和云吞皮。这样压好的面皮劲道顺滑,是机器无法比拟的。用这种方法打出来的面皮又叫做竹升面。店家本着“肥瘦三七”的原则调好猪肉馅,再放进去一两个新鲜的虾仁,包的时候用蛋黄封口,一个云吞就包好了。

云吞是要现包现吃的,口味才不会打折扣。吃云吞面的时候,师傅会把面盖在云吞上。这样做是为了让面保持弹性,不被汤水泡软。

和任何面一样,汤头是云吞面的精要所在。汤底的用料大致为:猪骨、大地鱼、虾壳、虾籽和水。猪骨做汤底,大地鱼在煲汤前要先用炭火略烤至出油。而这些材料下锅的顺序亦有一套讲究。

比云吞面更富有烟火气息的是煲仔饭。砂锅传热慢、受热均匀、保温性好,最适合煲饭。好的煲仔饭用新旧适中的砂锅煲成。

米饭是煲仔饭的灵魂。一碗煲仔饭,上层米粒被蔬菜的汁水与肉码的油脂渗透,浓香味美。中层米粒要不粘、不湿、不开花、颗粒分明、软硬适度,尝得到谷香。下层的饭焦(也叫锅巴),色泽如琥珀般亮黄,焦脆喷香,连成一大片,吃完后,煲底最好不粘不油。

腊味、豉汁排骨、香菇滑鸡、窝蛋牛肉,是广州煲仔饭最经典的四款肉码。酱汁则是最能体现店与店之间差异的地方。酱汁如果香醇,轻浇一点,就能香透整煲。

每家老字号,都是靠无数好吃鬼,一口一口吃出来的口碑。但这碗饭是否符合你的口味,就需要食客你自己去那些老巷子里探寻啦。

靓汤

一碗好汤,是广东人心中对家乡永远的回忆。当水慢慢变成一锅汤时,水就有了灵魂。著名新加坡女作家尤今祖籍广东。她曾用一连串的比喻形容母亲煲的汤:

“绿幽幽像液状森林的,

是西洋菜蜜枣猪肺汤;

红艳艳像液体宝石的,

是莲藕鸡瓜花生汤;

红白分明像调色扳的,

是番茄萝卜牛肉汤;

百味杂陈又酸又成又鲜又辣的,

是咸菜豆腐鱼头辣椒汤;

温柔敦厚暖心暖肺的,

是老黄瓜红枣八爪鱼汤;

风味独特雅俗共赏的,

是榨菜蘑菇汤;

悬壶济世普渡众生的,

是北杞党参杞枸龙眼炖鸡汤;

风采迷人丰腴诱人的,

是冬瓜火腿干贝汤……”

广东人烹饪时是很鄙视味精的,他们认为能用食材引出原味的,才是有本事的厨子。秉承着对食材的尊重,正宗广式老火靓汤里是不会添加一星半点的味精的。当然,干贝、瑶柱、火腿这样的食材下了锅,便是最末流的厨子,也挡不住飘出来的自然的鲜味。

擅长烹饪的广东人除了注重味道之外,也很会利用煲汤来养生。广东人煲的汤里常常会放一些中药材。如南北杏炖鹧鸪汤可滋阴润肺,宣肺止咳;淮山杞子炖竹丝鸡可滋阴补气,健脾利胃;野生鸡骨草炖横利背骨清热利湿、疏肝健脾等等。

厉害的吃货们总结出粤菜的精髓,是要做到“鸡有鸡味,鱼有鱼味”。位于亚热带湿润季风气候区又靠近海岸,广东厨师们有着得天独厚的食材优势。尊重食材,通过食材带出原味,大概就是粤菜最精髓的地方了吧。

广东菜是粤人的骄傲,也是海外的中国名片。国外的大部分中餐馆,都聘请广东来的厨子。而广州千年的商业传统则给这座城市营造了开放包容的氛围。若让我在北上广深中选择一个城市生活,我一定会选择广州。为啥?好吃的太多了呀!
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姜谷粉丝 金币 +3 - 2018-08-27
妞妞乐乐 金币 +10 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2017-09-24
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