许多人都认为许多东西都是属于自己的，收入是自己的，房子是自己的，汽车是自己的，家庭是自己的，似乎一切在自己名下的人或物都是属于自己的。
我以前也是这样想的，好像属于自己的东西太多太多了。过了花甲之年，我才深深感悟到，那一切的一切真的都不属于自己，起码那都是夫妻共有财产，同时也都有属于别人的份额。而真正属于自己的唯有自己的身体健康。
一旦失去了健康和生命，整个世界上的任何东西更不属于自己了。既然只有健康属于自己，那就要千方百计确保身体健康，这是比做任何事情都重要一万倍的头等大事，万万不可疏忽大意。
有的人因股票大跌而心情沮丧；有的人因生活不顺而悲观郁闷；有的人因争名夺利而绞尽脑汁，等等，这些都是严重影响身体健康的。倘若知道那些东西并不属于自己，就不至于因此而伤身折寿，把真正属于自己的健康忘的一干二净。
健康属于自己，那是任何人都不能取代的。即便大夫能治好病，让自己恢复健康，那也是马后炮，当然更要付出沉重的代价。千万不要等到躺在病床上时，才醒悟到原来真正属于自己的唯有健康，那就为时已晚了。
健康属于自己，需要自己的精心呵护。人们往往都是前半生用健康换金钱，后半生用金钱换健康，为了购买各种保健品而不惜血本，为了保住健康更是不怕负债累累，那就是因为他们没有及早认识到唯有健康才是真正属于自己的。
健康属于自己，其它的一切都不必那么在意，真的都是过眼云烟，可有可无。如果失去健康，逝去生命，生前属于自己任何东西都不再属于自己了，更没有了任何意义。
