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既往已有较多研究指出男性常喝碳酸饮料对生育造成很大影响。作为碳酸饮料的发源地,欧洲各国的营养专家已将其列入“垃圾食品”名单。充气的碳酸饮料中除蔗糖外,很少有其他的营养成分。碳酸饮料中大多添加碳酸、柠檬酸、乳酸成分,并不利于人体疲劳的消除,也容易对男性精液中的碱性状态产生干扰。研究表明,碳酸饮料中的酸性物质、添加剂、防腐剂和咖啡因共同形成的作用,会在一定程度上降低精子的活力。根据丹麦的一项最新的研究指出,随机选择2500名年轻的男性,经过一段时间的分组实验,发现不喝碳酸饮料的男性精子的质量往往会比较好,平均在每毫升的精液之中会有5000万个精子。但与之相比,如果每天喝碳酸饮料超过一升,绝大多数男性的精子数量就会大大减少,平均只有3500万个,比不喝碳酸饮料的男性减少约30%。对于男性生育力来说,精子的数量与质量绝对是至关重要的,男性的精子数量减少使得与女性卵子结合的机会大大降低,导致不孕不育的发生。也许你会说,有些人常喝碳酸饮料,照样生儿育女。由于每个男性的生精能力不同,对碳酸饮料等“毒物”的影响的耐受不同,同样会出现精液质量的不同。这就如同炼钢厂的高温会影响精子生成导致男性不育,但并非所有的炼钢工人都不育。因此,无论精液质量是好是坏,男性朋友在饮用碳酸饮料这一类的软饮料的时候还是需要注意,不要过多饮用,保持健康的良好的生活方式,保证自己的生育健康。
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