夏日汤饮都以冬瓜为多,而冬瓜多为煲汤。但是广东汤的烹调方法是多种多样的,今日靓汤为排骨炖冬瓜。炖汤在夏日中确是较少用,但此汤经过炖的方法后尤为清润可口,既有清甜又有焾滑的感觉,同时十分清热、消暑、养阴,男女老少皆宜。
原材料:
子排:19元一斤,我买了一根,共计5.9元 ,买来后洗净,在开水中抄一下,然后用冷水洗净待用。
冬瓜:1.5元一斤,我买了1元的(看着一个人吃足够了哦 )。
姜片、辣椒、桂皮、八角、胡椒粉、盐、鸡精(呵呵,不喜欢吃辣的朋友可以少放些辣椒)
然后开始放料了~
首先将子排放入最底层,然后一次铺上冬瓜、八角、桂皮、姜片、辣椒
然后在放调料,盐少许(到快好时再尝下咸淡,可以再放盐)、鸡精、胡椒粉少许、一点点醋(据说放些醋排骨可以炖的更烂)
呵呵,然后加水,好了,所有需要做得工作完成了,剩下的就交给电炖锅了,电炖锅做排骨炖冬瓜就这么简单,
隔水炖最大的好处就是营养不会流失~,其次,它炖出来的汤里面不会有肉末、冬瓜沫之类的,会使汤看着很混混顿顿,这个汤看起来很清爽,但是。。。,味道都进去了~~
同时,冬瓜炖的很烂很烂,入口即化,呵呵,但是外观完整,哈哈,没有成碎沫沫哦~~
排骨炖的也很烂,呵呵