阴 道瘙痒怎么办？阴 道是女性的私密处，一旦出现阴 道瘙痒，既尴尬又令人苦不堪言。阴 道瘙痒最重要的还是注意预防，那该怎样预防好呢？一起来了解一下吧。
预防阴 道痒的几个小妙招
1. 预防阴 道瘙痒少穿紧身裤
紧身裤虽然有修身效果，但是长时间穿着会影响会阴部位的透气，也容易导致会阴部位过于潮湿，会令细菌滋生，从而导致阴 道瘙痒的问题。因此女性朋友日常要少穿紧身裤，最好选择透气性好的衣物，这样才能有助预防阴 道瘙痒的发生。
2. 预防阴 道瘙痒护垫不能长期使用
有些女性认为长期使用护垫有助保持卫生，但其实这种观点是错误的。长期使用护垫，特别是添加了药物成分的护垫，由于更换的间隔较长，反而容易令细菌滋生，护垫上的药物也容易引起阴 道菌群失调，从而导致阴 道炎的发生，伴随而来的就是阴 道瘙痒。因此女性朋友在使用护垫时一定要注意，避免长期使用，使用时也要注意及时更换。
3. 预防阴 道瘙痒注意个人卫生清洁
阴 道瘙痒的出现与个人卫生习惯有很大的关系，因此预防阴 道瘙痒要注意做好私处的清洁，勤换内裤，洗澡时可以用温水清洗外阴，但注意避免冲洗阴 道。当出现阴 道瘙痒时要尽量不挠痒，治疗期间避免性生活。
4. 预防阴 道瘙痒要养成定期运动习惯
不少工作忙碌的女性很容易忽略了运动，其实运动不仅有助保持体形健美，也能提高身体免疫力，降低疾病发生的机会，对预防阴 道瘙痒、阴 道炎都有一定帮助。因此即使工作再忙碌，也不要忘记运动。
