罗吉伟医生:大量国外研究认为,二者之间没有什么联系,不过在我们临床中,以个人的经验分析,膝关节疼痛与阴雨天还是有一定关系。有些人在变天或者下雨天时候关节会疼痛,可能跟下雨天气压、湿度、温度变化有关系,这些天气变化刺激局部,对人全身产生反应,导致膝关节疼痛。
膝关节疼痛是否需要补钙?
罗吉伟医生:有一部分是需要的,尤其是确认有骨质疏松的中老年女性。还有一类人是青少年,在生长比较快的时候,由于钙质相对来说供应不足,这种情况下也是需要补钙的。
膝关节疼痛能否用红花油止痛?
罗吉伟医生:可以用,但不是任何时候都能用。比如炎症发作或者急性损伤期,这时候如果用红花油揉捏推倒,可能会引起炎症或者损伤加剧。红花油正确用法,应该是在慢性期和非发作期使用,是有比较好的效果。
骑行后膝关节疼痛如何处理?
罗吉伟医生:如果骑行后,膝关节发生疼痛,要考虑两方面个问题。第一种是动作对不对,尤其有些人骑行时,自行车座位调太低,那么骑行过程中由于膝关节极度屈曲,会导致软骨压力增大。这时候把位置调高一点,能让膝关节更加舒服。第二种是运动量是否超过负荷,超过膝关节承受范围,这时候应该减少运动量。如果疼痛比较严重,休息也无法缓解,需要看医生明确诊断。
(罗吉伟讲师 副主任医师 南方医科大学南方医院 )