爱美是女性的天性，日常生活中一些不注意的小细节可能就会使得肤质变差，护肤不仅仅是靠化妆品来实现的，更要注意这些生活细节！
① 不要经常吸烟
首先，释放到环境中的烟气的副产品—二手烟或者说是环境性吸烟—是对皮肤表面产生即时且直接影响的刺激物，它们有可能会对皮肤有干燥作用。其次，由于吸烟会使血管阻塞，它最终会降低流向皮肤的血液量以及降低血液中含有的营养成分。一些研究表明吸烟会降低人体储存的维生素A，维生素A对烟气中产生的损害皮肤的介质具有抵抗作用。另外一种合理的推测就是为了躲避烟气对眼睛的刺激而表现出的斜视也有可能会导致皮肤褶皱。
根据一些研究人员的看法，吸烟对烟民皮肤的损害类似于吸烟对肺部的损害，皮肤和肺部都收到烟气的损害。作为吸烟的一个后果，受损的皮肤呈现出瘦弱的外观，即被称为皮肤萎缩的状态。受损皮肤的弹性蛋白还会变少，弹性蛋白是让皮肤可以延伸的一种蛋白质。皮肤胶原这种正常皮肤结构必备的蛋白质会因吸烟而自然地改变形状。
② 重复性的脸部活动，如皱眉和眯眼
经常做这样的活动就容易使得皮肤松弛或者形成皮肤褶皱，从而影响美观。
③ 过多日照，形成老年斑
老年斑实际上就是晒斑，其主要原因并非年龄的增长，而是过多的日照。
④ 侧身睡觉，增加下巴和脸颊皱纹
⑤ 每天清洁皮肤超两次，导致皮肤养分和水分流失
⑥ 喝苏打汽水，磷酸盐致皮肤过早衰老。
