切换到宽版
  • 858阅读
  • 2回复

[巧手DIY]夏天再热也要吃这菜,只要3块钱就烧一大盘,几天不吃家人就说馋[11P] [复制链接]

上一主题 下一主题
在线厨爹

UID: 546371

精华: 76
职务: 山庄英杰
级别: 化外仙道
 

发帖
68850
金币
6243
道行
5598
原创
799
奖券
5356
斑龄
3
道券
174
获奖
0
座驾
设备
SONY数码HD一体机 HDR--CX210E
摄影级
在线时间: 24418(小时)
注册时间: 2008-09-23
最后登录: 2024-09-20
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2018-05-30
— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2018-06-02) —
豆制品富含优质蛋白质和大豆异黄酮,适合减肥和女性抗衰老、保护心血管健康,也是我们平时烧菜必备的食材,豆腐的的做法很多,炖煮,炒都是特别美味的,儿子不怎么爱吃豆腐,觉得豆腐有豆腥味还发苦,以前怎么做都只吃一点,今天很朋友学了道葱烧豆腐,煎豆腐的时候撒点盐,可以有效的去除豆腥味,而且还不发苦,今天这道菜做好,儿子一人吃了大半盘,说这个好吃,食材简单,做法也简单,10分钟就可完成,特别下饭,喜欢的可以做给家人吃。
葱烧豆腐
食材:老豆腐1块、香葱4根、盐适量、耗油2勺、老抽几滴、白糖少许、鸡精少许、生抽少许,水淀粉少量。
做法:1、香葱,豆腐备好。
2、 老豆腐切条,锅中加油加盐烧热,放入豆腐条,煎豆腐。
3、等豆腐底面煎金黄后用铲子把豆腐翻面,再撒少许盐,煎至两面金黄,盛出备用。
4、香葱切段,再把半截葱白切成葱花。
5、葱花炝锅,加生抽,蚝油炒香。
6、加适量水调味,老抽,白糖,鸡精,烧开,放入煎好的豆腐条。
7、烧豆腐入味,加入少量的水淀粉。
8、烧豆腐入味,撒入葱段,炒匀即可。
9、出锅,外焦里嫩,简单的调料做出不一般味道,试试吧!


1条评分金币+26
妞妞乐乐 金币 +26 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2018-06-02
山庄提示: 道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
 
离线假正经也

UID: 1801544

精华: 136
级别: 玉清道君

发帖
107610
金币
88160
道行
18910
原创
538
奖券
560
斑龄
0
道券
291
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 12605(小时)
注册时间: 2013-05-07
最后登录: 2023-06-17
只看该作者 沙发  发表于: 2018-05-30
这道菜非常适合下酒!
如何不发帖就快速得到金币道行
 
离线威廉华

UID: 95553

发帖
447
金币
1176
道行
12
原创
0
奖券
0
斑龄
0
道券
65
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 1544(小时)
注册时间: 2006-10-18
最后登录: 2021-03-08
只看该作者 板凳  发表于: 2018-05-30
回 假正经也 的帖子
假正经也:
这道菜非常适合下酒!

绝对的性情中人,知音啊!
如何不发帖就快速得到金币道行
 
快速回复
限120 字节
认真回复加分,灌水扣分~
 
上一个 下一个