切换到宽版
  • 622阅读
  • 1回复

[医学知识]孩子也是颈椎病的高发人群!关心孩子颈椎健康最关键[2P] [复制链接]

上一主题 下一主题
离线wcg112233

UID: 318653

 

发帖
49881
金币
104983
道行
1736
原创
6
奖券
1120
斑龄
51
道券
557
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 5047(小时)
注册时间: 2007-11-10
最后登录: 2023-03-01
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2018-06-26
在很多人的认知里,颈椎病是中老年人的“专利”,颈椎病不会遗传也不会传染,一般都是随着年龄的增长脊椎发生退行性病变或长期姿势不良、劳累过度导致,孩子还小,脊椎都是比较“新”的,所以孩子怎么可能会得颈椎病呢?
关于颈椎病,你不知道的是,在孩子课业日益繁重、孩子看手机、玩电脑的时间越来越长时,颈椎病早已不再是老年病,它已经把手伸向儿童的群体了。门诊中,儿童因为颈椎病而影响学习和生活的实例比比皆是,只是我们队颈椎病低龄化的现状缺少应有的警觉。
一个成年工作者,每天工作8小时都会觉得颈肩酸痛,在你久坐成疾的同时,孩子也在课堂上坐了一整天,持续低头读书、写字的状态使他们的颈椎长时间处于伸屈位,后颈部肌群总是被动拉伸,前颈部肌群则一直被动收缩,使整个颈部长时间僵直,过度疲劳,久而久之,颈部肌肉的弹性就会降低,从而导致颈椎病的产生。
大部分的孩子在离校后还要辗转各个补习班,回家还会不眠不休的摆弄手机,在沙发上看电视机。不知不觉中,孩子也称为了低头一族,颈椎持续受到伤害,颈椎病就更容易发生。
所以,在这里要提醒广大家长们,预防颈椎病,从孩子做起。在孩子写作业时多大督促陪伴,提高学习效率,减少孩子持续低头的时间,控制书包的重量,对孩子的课外学习要张弛有度,注意孩子的坐姿,平时也应该减少孩子玩手机、电脑的时间,多陪孩子打羽毛球、游泳一些户外锻炼,加强颈椎和颈部肌肉的灵活性,有效的预防颈椎病。
山庄提示: 道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
 
在线沙漠之虎

UID: 953340

精华: 1
级别: 化外仙道

发帖
116528
金币
8844
道行
5233
原创
76
奖券
1733
斑龄
0
道券
172
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 74202(小时)
注册时间: 2010-10-06
最后登录: 2024-11-19
只看该作者 沙发  发表于: 2019-06-24
预防颈椎病和近视,现在是孩子们的大问题
如何不发帖就快速得到金币道行
 
快速回复
限120 字节
认真回复加分,灌水扣分~
 
上一个 下一个