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[美食做法]五分钟搞定营养丰富的鲜蔬早餐饼[7P] [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2018-06-30
胡萝卜、土豆、油菜、鸡蛋都是非常健康的食材,做成鲜蔬饼颜色鲜亮、口感丰富,而且超级简单,尤其适合忙碌的早晨早餐,5分钟就能轻松搞定!

低筋面粉150克、土豆1个、油菜1把、盐适量、鸡精1勺、鸡蛋1个
特百惠炒锅、特百惠小旋风

做法

1、胡萝卜、土豆、油菜分别放入小旋风中打碎备用;

2、打碎后的土豆、油菜、胡萝卜倒入面粉中,打入一个鸡蛋,再加入适量水;

2、搅拌成稠稀适度的面糊,撒上适量食盐和鸡精拌匀;

3、特百惠炒锅充分预热,倒入少许植物油并加热至产生油纹,调小火,舀一勺面糊倒入锅中,使面糊均匀地铺满锅底,小火两面煎熟,再卷起来即可;

4、胡萝卜、土豆、油菜、鸡蛋都是非常健康的食材,做成鲜蔬饼颜色鲜亮、口感丰富,而且超级简单,尤其适合忙碌的早晨早餐,5分钟就能轻松搞定!


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只看该作者 沙发  发表于: 2019-02-04
这个做早餐应该很棒
如何不发帖就快速得到金币道行
 
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认真回复加分,灌水扣分~
 
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