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小孩不喜欢吃早餐是挺让人头疼的事,晚餐吃剩下了米饭,第二天热热再吃,也没有了米饭的香味,口感也大打折扣,扔掉了又浪费可惜,早餐是三餐中很重要的一餐,早餐要吃饱还要吃好,今天分享的这个早餐的做法,解决的剩米饭的用处,做出的早餐营养丰富,肉、蛋、主食都有,营养均衡,看着就有食欲,让家里的小朋友自己抢着吃,你也学会它,做给家里的小朋友吃吧【黄金米饭饼】材料:剩米饭1碗、鸡蛋1个、猪肉100克、油盐适量、葱1段、姜1片、白胡椒粉1/2茶匙做法:1.准备好所需材料2.将猪肉切成肉泥,鸡蛋磕入碗内打散3.将肉泥放在碗内,加入葱末、姜末、白胡椒粉、搅拌均匀4.再加入鸡蛋液、米饭、盐搅拌均匀5.锅加油烧热,用汤匙舀出一勺调好的米饭料6.放在锅内,用勺底拍成圆饼状,将一面煎制定型7.再反转过来煎制另一面,这样反复翻几次面煎制,将两面煎制金黄,里边熟透,盛出即可小贴士:1.肉末一定要切成肉泥状,这样能和米饭很好的融合在一起2.肉泥里加入姜末和白胡椒粉能增香去腥味3.煎制时,将一面煎制定型,在煎另一面,反复翻几次面,这样能看到饼的成熟度4.煎制时用中小火煎制,用大火容易煎的外焦里边不熟
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