韭黄是一年四季都有的蔬菜,含有膳食纤维,营养丰富。韭黄炒肉是一道经典的家常菜,鲜嫩香美,不仅颜色上勾人食欲,而且味道多了几分鲜美。
用料
韭黄、肉丝、姜、蒜、花椒、红辣椒、酱油、料酒、油、盐。
韭黄炒肉的做法
1、准备好肉,将肉切细丝加盐,酱油,料酒搅拌均匀腌10分钟备用。
2、将韭黄洗净后,切成这样的小段。
3、姜切丝,蒜切片,红辣椒切块准备好。
4、锅中放底油,油热之后倒入准备好的姜丝、蒜片、红辣椒、花椒爆香一下。
5、倒入腌制好的肉丝煸炒,铲子将肉铲开,平均受热也避免肉丝粘连,肉略变色烹点料酒和酱油就可以盛出待用。
6、锅重新洗一下,再倒点底油,油热大火倒入韭黄段翻炒,翻炒到韭黄有些发软的时候倒入待用的肉丝。
7、加少许盐,翻炒均匀即可出锅。
小贴士
1、小炒中的肉丝嫩且入味的秘诀在于炒前的腌渍和炒肉后盛出再炒菜。
2、加了辣椒之后,韭黄肉丝有点辣,很开胃,不喜欢吃辣也可以不放。