幼儿园、学校等人群密集地是流行性感冒流行的地方，一旦班级里有一个学生患有了流行性感冒，其他同学很容易被传染。所以，我们平时一定要注意预防流感病毒，让传染性疾病远离自己。
接种流感疫苗是预防流感及其并发症的最有效手段，但由于病毒常有变异，故疫苗需每年接种才能获有效保护，而疫苗毒株的更换是由世界卫生组织（WHO）根据全球监测结果来决定的。
其次，还可以进行抗病毒药物预防。药物预防不能代替疫苗接种，只能作为没有接种疫苗或接种疫苗后还未获得免疫能力的人群的紧急临时预防措施，一般可选择对流行毒株敏感的抗病毒药物作为预防药物，疗程1～2周。对于已接种疫苗但因各种原因导致免疫抑制，预计难以获得有效免疫效果者，还可以咨询临床医师，看是否需要追加抗病毒药物的剂量、疗程等。
在学校、网吧等公共场所，一定要注意通风，定时开窗，特别是在流感流行期间，可以给室内消一消毒，买一些84消毒液兑一点水之后喷洒在地面即可。平时个人要注意自己的饮食，多吃水果和蔬菜；适当加强体育锻炼，增强抵抗力，注意个人卫生，常洗手；根据天气变化适时增减衣服，换洗的衣物最好在太阳下暴晒2小时左右，达到杀菌消毒的效果；如果感觉不适，应该尽早就医，并主动告知医生曾经密切接触过同类病人。
长沙市中心医院检验科主管技师 齐志强
