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本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2019-04-22)
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定期检查双脚可以看出整体健康的状况，小的疼痛点、脚指甲变色或脚肿胀可能预示着健康隐患。英国《每日邮报》近日总结了从脚上能识别出来的一些健康线索。 脚指甲变色注意脚指甲颜色的变化是很重要的。虽然黄色的脚指甲可能是经常过度使用指甲油的结果，但这也可能是更严重的健康隐患的信号，如脚指甲被真菌感染。黄色的脚指甲也可能是银屑病和湿疹造成的，在一些非常罕见的情况下是黄甲综合征的一个迹象，这是一种会导致肺部肿胀和积液的疾病。脚指甲下的暗线也可能意味着更严重的健康隐患，比如黑色素瘤。脚上的皮肤干燥、剥落或开裂一种解释可能是角化过度症，即皮肤增厚，抹什么护肤霜都不管事。这层皮肤缺乏足够的弹性，会继续裂开、剥落或变厚；其他导致足部干燥和破裂的原因包括足癣、皮炎、银屑病、湿疹或角皮病。脚臭脚臭并不是太严重的问题，但它会为真菌和细菌的生长创造适宜的环境。用含有杀菌成分的洗涤液洗袜子，鞋子被汗湿后充分晾干，在鞋子里涂上具有抗菌防腐性能的茶树油或灭癣粉，就能解决这一问题。 脚抽筋脚抽筋可能是血液流动不良造成的。典型的情况是，脚抽筋表明双脚没有得到足够的氧气，也有可能是缺镁造成的。简单的解决办法就是，多活动双脚和服用含有镁的膳食补充剂，或在受影响的部位喷上镁粉。脚肿或疼痛这个问题有多种原因。脚肿，特别是当它们变得疼痛时，可能预示着急性或慢性伤害，或者是由于鞋子不合脚所致。有些手术也会导致足部肿胀，症状在手术后可长达6个月。水肿（肿胀）也可能与其他疾病有关，包括心脏问题、肾脏和淋巴疾病。伤口不愈合跖疣也会造成足部疼痛、出血和伤口不愈合。其他原因包括掌跖脓疱性银屑病、贫血和糖尿病等。
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