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本帖被 smlz 执行加亮操作(2018-10-16)
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在中医里，韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”，可与现今的“伟哥”比美。还有人把韭菜称为“洗肠草”。医药常常用于补肾阳虚，精关不固等，是男子女子房事后常见病的最常用的食疗菜。而同时韭菜含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌，故韭菜叶被称为“洗肠草”。夏季有人说韭菜不可吃，其实不然，今天小编就和大家分享这个用韭菜做的早餐米糊，不但好吃而且很养生，男人吃了耐力好，身体棒棒的。男人早餐喝豆浆，喝牛奶，都不如来一份用韭菜做的早餐米糊，还犹豫什么动动手吧。今天的这款早餐米糊我还加入了淮山。淮山是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。而且淮山含有一种青春因子，对我们人体延缓衰老、抵抗疾病有非常明显的作用。对糖尿病、肥胖这类的都有一定的食疗功效。 淮山韭菜枸杞米糊材料：大米100克 淮山25克 韭菜30克 枸杞10克 盐1克做法：2、所有材料除盐外一起放入料理杯3、加入400ML的纯净水、选择米糊功能，大约25分钟左右4、最后加少许的盐调味就可以了
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