切换到宽版
  • 670阅读
  • 1回复

[美食做法]1碗面粉1把红豆,它当早餐最合适,皮薄馅多又松软,比面包还好吃[15P] [复制链接]

上一主题 下一主题
在线huozm32831

UID: 329002

精华: 1097
职务: 超级斑竹
级别: 玉清道君
 

发帖
106100
金币
1281
道行
19523
原创
29307
奖券
17275
斑龄
190
道券
10126
获奖
0
座驾
 设备
EOS—7D
 摄影级
专家级认证
在线时间: 19990(小时)
注册时间: 2007-11-29
最后登录: 2024-11-17
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2018-10-06
— 本帖被 smlz 执行加亮操作(2018-10-16) —


北方人爱吃面食,但也不能总是馒头花卷的招呼着,隔三差五就要换个花样。馅类的面食很多,饺子包子咸味的算一类,甜味的应该就属豆包和糖三角了。

今天和您分享一种面食,也是主食,我家经常把它作为早餐。蜜豆卷,比馒头营养,比豆包好吃,皮薄馅多,层层松软,好吃极了,我家三天两头就会蒸上一锅。

蜜豆是自己做的,健康天然,味道也好。煮好的红豆中放些红糖入味,制作过程也是很有意思,一点不费事,就好像在做手工一样。

出锅后,一定要趁热尝一尝,味道简直太好了。您有空一定要试试哦,大人孩子都会喜欢。
所需食材:
面粉300克,红豆1碗,酵母4克,绵白糖2勺,红糖100克
做法:
1.红豆用清水浸泡3个小时,放高压锅中压熟。


2.压熟的红豆中倒入适量的红糖,拌匀。


3.面粉中加入酵母和绵白糖,用温水和面,饧发1个小时左右。发至两倍大。

4.饧发的面团放到案板上揉一揉排气。搓成条状,分成小剂子。

5.将剂子擀成皮,包入足量的蜜豆。

6.包成饺子的样子。

7.用擀面杖轻轻把面团擀开成椭圆形,两面都擀。

8.从下向上卷起。二次饧发20分钟。

9.锅中放入适量的水,铺上潮湿的屉布。中火开锅后,转中小火蒸15分钟左右。


山庄提示: 道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
 
  




    
在线沙漠之虎

UID: 953340

精华: 1
级别: 化外仙道

发帖
116526
金币
8833
道行
5233
原创
76
奖券
1733
斑龄
0
道券
172
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 74164(小时)
注册时间: 2010-10-06
最后登录: 2024-11-18
只看该作者 沙发  发表于: 2018-12-02
这个做早餐确实是最合适
如何不发帖就快速得到金币道行
 
快速回复
限120 字节
认真回复加分,灌水扣分~
 
上一个 下一个