切换到宽版
★金币如何兑换成道行★ 申请山庄VIP享受视觉大餐！ 如何不发帖就快速得到金币和道行 道券兑换,奖券兑换,勋章购买
发帖 回复
返回列表
  • 891阅读
  • 2回复

[保健养生]身体一旦出现这5个迹象，是在提醒你吃盐过多了，望重视[3P] [复制链接]

 上一主题 下一主题
在线厨爹

UID: 546371

精华: 76
职务: 山庄英杰
级别: 化外仙道
 

发帖
69727
金币
18696
道行
5638
原创
799
奖券
5621
斑龄
3
道券
183
获奖
0
座驾
设备
SONY数码HD一体机 HDR--CX210E
摄影级
在线时间: 25559(小时)
注册时间: 2008-09-23
最后登录: 2024-11-20
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2018-10-06
食盐是人们身体运行不可缺少的物质，人体缺少了食盐就会导致出现各种疾病，但需要注意的是若是吃盐过多，也会对身体健康造成一定的伤害。因此，当我们的身体出现下边这五个迹象时，就提醒你盐吃多了，这时候就要引起重视。

1、手指变粗
若是突然发现自己的体重没有变化，而且肾功能也很正常的时候，手指却开始变粗的话，就可能是因为吃盐过多而导致发生了水肿。
2、口干舌燥
食用了大量过咸的食物后，身体内的盐和水的比例就会失衡，为了恢复平衡，这时候就需要多喝水，所以自己的大脑就会发出口渴的信号来促使朋友们多喝水。

3、血压升高
若是长期吃过咸的食物，容易使人血压升高，这是因为盐中含有大量的钠离子，当过多的钠离子进入身体内血液中的时候，就会使血管内渗透压升高，而导致更多的水分进入血管，从而就会导致发生高血压的情况。
4、胃部疾病
当你感觉自己的胃部出现不适症状，如慢性胃病，胃溃疡的时候，就要考虑是不是吃盐过多了，因为吃盐太多会使自身的胃部粘膜受到刺激，而损伤胃壁细胞，从而就会导致出现各种胃部疾病，另外，若是长期吃太咸的食物，还易增加胃癌的危险。

5、尿频
发生尿频的原因并不仅仅是因为喝水太多引起的，当吃盐过多的时候，也会产生同样的效果，这是因为摄入过多盐时，身体内的肾脏器官就会加班加点的工作，才能把体内多余的盐分排出体外，这样也就很容易出现尿频的症状。
共1条评分 ，金币+16
砂锅吊子 金币 +16 - 2019-12-02
山庄提示： 道行不够，道券不够？---☆点此充值☆
 
回复
举报
分享到 淘江湖 新浪 QQ微博 QQ空间 开心 人人 豆瓣 网易微博 百度 鲜果 白社会 飞信
在线沙漠之虎

UID: 953340

精华: 1
级别: 化外仙道

发帖
116530
金币
8856
道行
5233
原创
76
奖券
1733
斑龄
0
道券
172
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 74225(小时)
注册时间: 2010-10-06
最后登录: 2024-11-20
只看该作者 沙发  发表于: 2019-01-29
吃过咸的食物，容易使人血压升高
如何不发帖就快速得到金币和道行
 
回复
举报
在线marshalhan

UID: 133655

精华: 0
级别: 武当老道
发帖
763
金币
57
道行
75
原创
0
奖券
0
斑龄
0
道券
0
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 302(小时)
注册时间: 2007-01-07
最后登录: 2024-11-20
只看该作者 板凳  发表于: 2023-10-16
盐确实要控制一下，特别是吃某些菜系的时候，油、盐都很重。
如何不发帖就快速得到金币和道行
 
回复
举报
发帖 回复
返回列表
快速回复
限120 字节
认真回复加分，灌水扣分~
 
上一个 下一个