切换到宽版
  • 674阅读
  • 1回复

[美食做法]早餐吃什么,十分钟快手早餐了解一下,有菜有饭,营养又好吃[9P] [复制链接]

上一主题 下一主题
离线wcg112233

UID: 318653

 

发帖
49881
金币
104983
道行
1736
原创
6
奖券
1120
斑龄
51
道券
557
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 5047(小时)
注册时间: 2007-11-10
最后登录: 2023-03-01
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2018-10-14
— 本帖被 smlz 执行加亮操作(2018-10-16) —

我们全家都喜欢吃面食。一日三餐的主食也大多数都是面食。隔三差五蒸锅馒头花卷,三天两头做顿烙饼,周末必吃面条。做的多了,难免会剩下,那怎么办?接着吃可以,还可以换个花样地做出新的美食。


馒头是最普通的面食了。我家剩下的馒头,一种吃法是早餐炸馒头片,这应该是很大众的吃法。另一种就是炒馒头丁,搭配上新鲜的时蔬,营养又健康,口味不单调。无论是当作早餐还是晚餐,都是不错的选择。

所需食材:
馒头,火腿肠,黄瓜,洋葱,油菜,芹菜,盐,生抽
做法:
1.馒头切成丁。不要太小,太小容易炒碎。火腿肠切丁。


2.蔬菜切丁。蔬菜的种类可以根据个人口味调整。

3.锅中放适量的食用油,油热放葱花煸香。倒入火腿肠丁翻炒。

4.倒入切好的蔬菜,翻炒匀。

5.倒入生抽和盐,炒匀。

6.倒入馒头丁。炒匀,如果觉得干,可适当加些热水。



1条评分金币+17
smlz 金币 +17 优秀文章,支持!n神马都是浮云 2018-10-16
山庄提示: 道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
 
在线沙漠之虎

UID: 953340

精华: 1
级别: 化外仙道

发帖
116558
金币
6593
道行
5233
原创
76
奖券
1739
斑龄
0
道券
172
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 74462(小时)
注册时间: 2010-10-06
最后登录: 2024-11-30
只看该作者 沙发  发表于: 2018-11-29
都是青菜很不错,俺是多数时候配的小咸菜
如何不发帖就快速得到金币道行
 
快速回复
限120 字节
认真回复加分,灌水扣分~
 
上一个 下一个