切换到宽版
  • 557阅读
  • 1回复

[美食做法]没想到这菜做馅这么好吃,你不要再错过,女人要常吃,补血气色好[12P] [复制链接]

上一主题 下一主题
在线huozm32831

UID: 329002

精华: 1097
职务: 超级斑竹
级别: 玉清道君
 

发帖
106100
金币
1281
道行
19523
原创
29307
奖券
17275
斑龄
190
道券
10126
获奖
0
座驾
 设备
EOS—7D
 摄影级
专家级认证
在线时间: 19990(小时)
注册时间: 2007-11-29
最后登录: 2024-11-17
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2018-10-31

无意中发现菠菜做馅这么好吃,于是就一发不可收拾。拿菠菜做珍珠丸子、包包子、包饺子、包馄饨。
以前都是用菠菜做汤,或凉拌。一天突然想吃蛋饺,又不想吃全肉的,可家里没有新鲜蔬菜,只有一袋冻菠菜。于是就抱着试试的心态…… 结果它怎么可以这么好吃了,一点不输给其它的蔬菜,而且特别的好包。

菠菜中的草酸含量较高,在吃之前要用开水先焯一下,因草酸与钙结合会形成不溶性的草酸钙,不仅阻碍人体对钙的吸收,而且还容易形成结石。

好东西就要分享,下面来说说我是怎样做蛋饺的吧。
老式做蛋饺的方法是用一把铝勺子,在煤炉上用微火慢慢地一个个地做。现在这种勺子找不到了,煤炉也不用了。于是吃货就变通一下,用平底锅做。多试做几个,把握好火候就可以了。

菠菜蛋饺
材料:肉泥250克、菠菜50克、鸡蛋8个、盐、糖、蚝油、胡椒粉、小葱、生姜和油

制作:
1.肉泥中先加盐、糖、蚝油、葱姜末和胡椒粉调拌匀。
2.再加入菠菜拌匀。注:如是新鲜菠菜要先进行焯水处理,而冷冻菠菜已经处理过了。

3.锅烧到温热,刷少量的油。
4.一勺子蛋液,划圈倒入锅中。

5.放一小勺子菠菜肉泥馅在蛋皮上。
6.在蛋液凝固前对折,就粘合在一起了。

细微小语:
记住要用小火,锅太热就要离火,保证在蛋液凝固前捏合在一起。

山庄提示: 道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
 
  




    
在线沙漠之虎

UID: 953340

精华: 1
级别: 化外仙道

发帖
116524
金币
8828
道行
5233
原创
76
奖券
1733
斑龄
0
道券
172
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 74153(小时)
注册时间: 2010-10-06
最后登录: 2024-11-17
只看该作者 沙发  发表于: 2018-11-16
用菠菜做还真没试过,能好吃吗?
如何不发帖就快速得到金币道行
 
快速回复
限120 字节
认真回复加分,灌水扣分~
 
上一个 下一个