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熟知的内分泌家族包括甲状腺、性腺、胰腺、肾上腺、松果体、垂体、甲状旁腺等。人体一旦出现内分泌紊乱，会出现激素失衡，进而引发多种症状，以女性尤其应该关心自身的内分泌系统。比如，女性的情绪容易起伏波动，易怒、易烦躁等很可能都是内分泌需要自查。内分泌对人体的作用是，通过血液循环将激素运达全身各个重要器官，一旦内分泌出问题，运达的目的地很可能就会出错，要么送错激素，要么送错的目的地。例如，饮食习惯或长期熬夜，容易导致人体褪黑素分泌减少；病理性原因如多囊卵巢综合征、卵巢早衰等还会造成内分泌紊乱。详见内分泌紊乱，或许还可以让人了解为何喝水都长肉的原理。1、长痘痘脸上长痘是最显而易见的激素紊乱。如女性在经期前后熬夜，可致长痘；男性雄性激素分泌太多，也会长痘。因为内分泌紊乱造成皮脂分泌旺盛，多余无法排出的就会堵塞毛囊。此外，有的男性长色斑，也与内分泌有直接关系。2、易怒 做事急切总有人一遇到小事就烦躁不安，甚至容易与人争吵。其实，性格暴躁很可能与自身内分泌系统患病有关。如甲状腺功能亢进就是最典型的情绪病。3、喝水也长肉通常在长期高脂肪、高热量饮食习惯后，人体内分泌容易出错。比如，脂肪肝、心血管病、2型糖尿病等都和脂肪过度摄入的代谢紊乱机制有关。因此，不要认为超重仅仅是体重问题，它很可能诱发内分泌紊乱，进而引发代谢失常。4、脱发头顶部位的头发越来越稀疏，发际线向后移，当然有许多原因会造成。其中，不乏因长期熬夜、饮食不当、精神因素等引发内分泌紊乱，进而导致脱发。如女性更年期、产后、服药不当引发雌激素紊乱，男性雄性激素分泌旺盛，双氢睾酮浓度失衡，也会破坏毛囊。5、性别不同 紊乱症状各异女性的内分泌紊乱病例，在临床上要比男性多很多。比如，月经失调、不孕不育等都可能由于雌激素分泌低，压力大，甲状腺疾病，多囊卵巢综合征等引起；男性勃起硬度不佳，性欲减退等。诚如，身体的疲惫也可能与内分泌系统有关。例如，甲状腺功能减退，主要症状为排便习惯改变、体重增加；女性因褪黑素分泌少，导致失眠，白天无法集中精力工作。
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