随着现代经济的飞速发展,人们工作和生活的脚步也在逐渐加快,而这种情况给很多人的健康带来了严重影响,引发了人们敏感、心烦、急躁等等情绪,如果长时间无法得到调节的话,就容易使大脑处于紧绷状态,从而造成神经衰弱。那么,神经衰弱具体有哪些表现呢?
1、健忘:总是忘东忘西,出门忘记带钥匙、钱包或手机,想到要做的事情转眼间却过眼云烟。
2、疲乏:整个人显得没有朝气,做什么事情都没有兴趣,每天上班或者上课都是昏昏欲睡的状态,然后到了休息时间却变得十分精神。
3、失眠:入睡时间比较长,即使入睡了也是处于浅睡状态,容易被吵醒,睡眠质量很差。
4、注意力难集中:上课或者工作的时候,注意力总是无法集中,脑子反应比较迟钝,而且记忆力也开始变差,学习做事的效率也逐渐降低。
5、对光学和声学方面的刺激敏感:对一些阳光或者声音方面的刺激表现得比较敏感。
6、情绪异常:容易因为一点小事就表现紧张或者发怒,还会自己胡思乱想,影响到心情。
7、食欲下降:突然对喜欢的食物没有欲望,胃口也逐渐变差,还会经常出现便秘或腹泻的现象。
8、反应迟钝:对鲜明的事物或者情感表现比较冷漠或平淡,另外男性会出现阳痿现象,女性会出现月经不调。
9、肌肉紧张性疼痛:会出现紧张性头痛、肢体肌肉酸痛或头晕现象。
10、其他生理障碍:会经常有耳鸣、心慌、气短、乏力、胸闷、多汗等症状出现,甚至还会出现脑部和躯体功能变得衰弱,严重的会引发焦虑症、抑郁症等精神性疾病。