对于颜骏凌来说，这次的亚洲杯前三场比赛，让他可谓是尝遍了酸甜苦辣，既有逆转的惊险，又有大胜零封的喜悦，也不乏失利的苦涩。对于这一次的亚洲杯，他做好了准备。
年少“被迫”当门将 根宝基地埋头苦练
还有10天，颜骏凌就将迎来自己28岁的生日。出生于1991年的他，小时候之所以选择走足球这条路，并不是为了日后能够当一名职业球员，而是为了锻炼身体。颜骏凌小时候的体质较差，加上自己又比较喜欢踢球，所以父亲就让他去踢球，一边释放天性一边锻炼身体。当时，颜骏凌就读的是上海市普陀区真如第三小学，这个学校着重发展特长，足球方面也是比较擅长。起初，颜骏凌踢的位置并不是如今的门将，可教练看在他的身高条件不错，加上球队又没有一名门将，于是机缘巧合，在教练的建议下，颜骏凌开始尝试门将这个位置。在学足球的过程中，颜骏凌成长的非常快，很快他就成了足球队的主力门将。
9岁的时候，家人经过慎重的考虑，把颜骏凌送到了根宝足球基地，让他在这里接受专业的训练。值得一提的是，在进入根宝足球基地的过程中，还有一个插曲，由于颜骏凌是1991年的，但当时根宝足球基地招的小球员都是1989或者1990年的，颜骏凌的年龄并不符合要求，所以第一次没能成功进入基地。但不久后，随着根宝足球基地招纳小球员的规模进一步扩大，颜骏凌这个年龄段的球员终于进入了这里学习。
初到根宝足球基地，颜骏凌并不出众，而且这里和学校当时的情形完全不一样，在学校出任门将，颜骏凌多多少少有些“被迫”的意味。但是在根宝足球基地，这里的门将有十几名，颜骏凌是其中年龄最小的。后来再回想起当时的情形时，颜骏凌曾感慨道：“我当时就在想，这么多门将，什么时候才是我的出头之日。”虽然心里想过放弃，但是在训练中，颜骏凌一直对自己严格要求，这也让他的能力不断得到提升。2004年，颜骏凌入选了国少队，并跟随国少队参加了亚足联U14少年足球（分区）赛，那一届比赛，可能很多人都知道13岁的武磊打进6球，但估计很少人知道，当时帮助球队镇守龙门的就是颜骏凌，球队能够最终夺得冠军，也与颜骏凌的发挥密不可分。慢慢的，颜骏凌的技术越来越好，他在基地的门将顺位也越来越靠前。
职业联赛崭露头角 为主力位置默默等待
在基地摸爬滚打几年后，徐根宝开始筹划组织球队涉及职业联赛，他拉来了东亚的赞助。2005年底，上海东亚足球俱乐部正式成立。2006年，上海东亚队开始正式征战中乙联赛，虽然那时候的中乙联赛没有现在这样受关注，职业化程度也不高，但是对于这些成天在基地里埋头苦练的小球员们来说，这样的职业化比赛对他们非常重要。球队开始征战职业化赛事后，关于球员的“淘汰”也逐渐开始，逐渐的，一些能力不符合要求的，先后离开了球队，但无论阵容怎么变化，颜骏凌一直留在了阵中。虽然并不是绝对主力，但是作为替补球员，他在有限的时间里，表现的依然不错。
直到2009年，这是上海东亚征战中甲的第二个赛季，颜骏凌在这个赛季为球队出场了5次，虽然次数不多，但是能感受到中甲的氛围，对于颜骏凌来说非常重要。赛季结束，球队冲超失利。球队这个赛季一直表现的较好，对于这样的结果，颜骏凌难以接受，冲超梦碎直接痛哭。有媒体报道当时徐根宝在更衣室指着颜骏凌的鼻子责问：“哭什么，比赛还没完，你们还年轻。”2010年，上海东亚队的主力门将依然是顾超，颜骏凌只能是在一些轮换场次中出场，出场机会并不多，但是相较2009年有了进步，他这一年出场了10次。虽然在俱乐部的机会不多，但是在国青队，他却是当仁不让的主力门将。这一年，他跟随国青队参加第36届亚洲青年足球锦标赛，作为主力门将出战，国青队小组顺利出线，可惜最终止步8强。随着2011年顾超转会加盟绿城，颜骏凌开始真正打了出来，在这个赛季他正式成为了球队的主力门将，出场次数一下增多，这个时候，颜骏凌平时积累下来的技术全面的展现了出来。2012赛季，颜骏凌依然是球队的主力门将，在他和队友的共同努力下，球队最终成功冲超。
连续两年当选最佳门将 力助球队夺中超首冠
进入中超时代后，球队可谓是换了个活法，引入了多名强援，但是颜骏凌在球队的地位一直很稳固。首个中超赛季，奉献了8场零封，这样的表现足够优异。随后的2014到2017年，这四个赛季里面，颜骏凌保持了联赛的全勤。他的表现也是比较优异。零封场次都平均保持在了8场左右。在这其中，在2016年，颜骏凌多次被远射洞穿球门，成为球迷热议的话题，甚至有网友调侃“天若有情天亦老，遇见骏凌蒙一脚”，把他戏称为中国的乔哈特。其次，他曾三场比赛丢掉9球，这些因素也导致他落选2016年中的国家队大名单。在谈到这一次落选时，颜骏凌曾表示：“这两年我没有落选过国家队，这是第一次，又是12强赛，当时知道这个消息，心里多少有点波动，可能是国家队主教练考虑得比较多一点吧，不过自己在近几轮联赛被进的球确实比较多，现在希望通过联赛和亚冠的表现，早日重返国家队吧。我的守门员教练沃克也和我说过很多次，我有实力。”
2018年，上海上港打破了广州恒大的垄断，他们荣膺中超冠军，这其中自然少不了颜骏凌的功劳。这个赛季，上港30场比赛只丢了33球，和苏宁并列成为中超失球数最少的球队，作为球队主力门将，颜骏凌自然是功不可没。根据统计，颜骏凌本赛季在中超为上港首发打满了29场比赛，只有在最后一轮上港提前夺冠的情况下才没有首发，他8次实现对对手的零封。颜骏凌场均扑救3次，扑救成功率达到74％，场均出击1.7次，仅仅获得了2张黄牌。赛季结束后，颜骏凌再次当选中超最佳门将，这也是他连续两年当选。
展望亚洲杯：属于我们的亚洲杯 期待走的更远
颜骏凌入选了2015国足亚洲杯的名单，可当时国足的主力门将是王大雷，他只能在替补席上陪着球队最终遗憾止步8强。但是在2019亚洲杯上，颜骏凌凭借着之前在联赛上的发挥，逐渐站稳了里皮时代一号门将的位置。
亚洲杯开始前，颜骏凌在采访时表示：“上一届亚洲杯我也参加了，但那个时候年龄还小，更多的时候是学习的态度，这一次等于说是属于我们自己的亚洲杯，希望国家队通过备战达到最佳状态，在亚洲杯取得更好成绩。希望我们打出主教练想要的内容 让更多的中国球迷认可我们的态度，技战术上的一些东西，首先就做到小组出线，然后走得更远。”
国足2-1逆转吉尔吉斯斯坦的比赛中，丢掉的那个球，归咎于颜骏凌显然不对，这个球防守球员给了对方太大的空档。赛后，颜骏凌在谈到自己的亚洲杯首秀时表示：比赛很艰苦 亚洲足球在进步，这场比赛的胜利对于我们是一种很好的释放，之前热身赛情况不好，一直没有赢球，首场比赛结果要比过程更加重要，这场赢了之后，至少出线占据主动了。
而在第二场与菲律宾的比赛快要结束时，颜骏凌还展现了一下自己的脚法。当时队友回传给他，菲律宾队前锋快速插上想要趁机捡漏，但是颜骏凌没有给对手机会，反而是轻 松过掉对方，然后大脚长传找到队友。这一幕让不少人叫好。虽然最后一轮对阵韩国队，颜骏凌把守的龙门被对手打穿两次，但是其他时候，他的表现非常稳健，扼杀了韩国队几次良机。
接下来，中国队在淘汰赛上将要面临泰国队的挑战，希望颜骏凌不要受末轮比赛的影响，继续打出良好的表现。
