据统计,男性癌症患病率中,肺癌的发病率和死亡率均占第一位,这与男性吸烟患者多,长期大量吸烟将会大大导致肺癌的患病率。
但是,一直被认为是男性“专利”的肺癌,现如今也成为了女性的威胁信号,女性的肺癌发病率和死亡率虽然总体低于男性,但根据最近几年调查,女性同胞的肺癌增长速度逐年稳步增加,甚至远超男性,这到底是怎么回事?
原来,依旧是与”烟“有关。
虽然很多女性惊呼:“我从不吸烟啊!”但是,又有多少人能阻碍二手烟的侵袭呢?吸烟者虽然至今大部分依旧为男性,但是,家里的长辈、老公、办公室的同事等,你身边不可避免地总有人会吸烟,你能完全逃得掉烟对你的伤害吗?
曾经有研究显示:被动吸烟(二手烟)吸入的烟雾所受危害甚至比吸烟还高,一些与吸烟者共同生活的女性,患肺癌的几率能比正常人高出6倍。
如果配偶抽烟,那和配偶生活时间越长,得肺癌得可能性也会越大。
中国癌症研究基金会某专家介绍,女性肺癌的发生主要和三大因素有关,一是大气污染,二是烟草的泛滥(吸烟与被动吸烟),三是小环境的污染(如粉尘、油烟等)。因而,对于女性来说,远离肺癌的最好办法依旧是防止抽烟,远离烟雾环境。
另外,来自上海的一项为期5年的肺癌流行病学调查显示,中青年女性长期在厨房做饭时接触高温油烟,也会使其患肺癌的危险性增加2~3倍。
网上流传一句“炒菜1小时=吸半包烟”的说法,可见油烟比香烟的危害并不小。
这是由于厨房的油烟同样会产生大量有害物质,油烟中含有的多环芳烃是一种致癌物质。
然而更多的中国饮食方式是爆炒,这个过程产生的油烟远大于蒸煮方式,同时普遍女性较男性掌厨的机会要多得多,人体的呼吸道长期直接与外界相通,这样可以直接将有害的油烟吸入进肺部,有害物质长期缓慢地侵袭损害着肺部,最终导致肺癌地发生。
更有相关数据显示:长期接触烹饪的女性患得肺癌的几率比不吸烟的女性要高3~4倍。
因而,建议将以炒菜为主的烹饪方式改变为以蒸煮为主的烹饪方式,这种烹饪方法其实更健康。
另外,如若要炒菜,一定要记得打开油烟机,也要开窗通风,尽快将厨房油烟散尽;农村提倡用无烟煤做饭,最大程度的减少吸入烟雾。
另外,要想避免肺癌的发生,最根本的预防方法依旧是戒烟,研究表明,戒烟五年以上的人群得肺癌发病率将会下降至与正常人发病率接近。
从现在开始,如果你的身边有吸烟的人,尝试着制止他们,如果无法制止,那就主动尽可能避开他们,不管是办公室,还是家庭,一定要尽可能地为自己创造一个无烟环境!
最后,坚持体检,定期对肺部做检查,筛查肺癌,这也是预防癌症最好的方法,若平时出现呼吸困难、胸痛、咯血、咳痰等一些不良症状,也千万不要忽视,一定要及时前往医院咨询诊断,尽可能要做到早诊断、早治疗,大大减弱疾病对身体的影响。