-
UID: 953340 
-
- 注册时间2010-10-06
- 最后登录2025-02-23
- 在线时间76339小时
-
- 发帖116762
- 搜Ta的帖子
- 精华1
- 金币10066
- 道行5233
- 原创76
- 奖券1751
- 斑龄0
- 道券172
- 获奖0
-
访问TA的空间加好友用道具
UID: 953340
- 发帖
- 116762
- 金币
- 10066
- 道行
- 5233
- 原创
- 76
- 奖券
- 1751
- 斑龄
- 0
- 道券
- 172
- 获奖
- 0
- 座驾
-
- 设备
-
- 摄影级
-
在线时间: 76339(小时)
注册时间: 2010-10-06
最后登录: 2025-02-23
|
无油香蕉松饼 无油香蕉松饼
这款搭配香蕉、蓝莓、草莓的无油无泡打粉版松饼，非常美味营养又健康，也超适合给12个月以上的宝宝吃呢，10个月以上的宝宝想吃也可以把牛奶换成配方奶，不要放糖。
食材清单
低筋小麦粉100g
鸡蛋2个
牛奶120g
糖粉20g
柠檬汁3滴
香蕉1/2根
蓝莓6颗
草莓2个
制作步骤
步骤1蛋清蛋黄分离，蛋黄用手动打蛋器打散
步骤2蛋黄中加入糖粉和牛奶，搅打均匀
步骤3蛋黄和牛奶的混合物中筛入低筋面粉
步骤4蛋黄糊搅打至顺滑无干粉，放置一旁备用
步骤5蛋清中滴入几滴柠檬汁
步骤6蛋白用电动打蛋器打发至湿性发泡，就是提起打蛋头有一点点小弯钩
步骤7将蛋白加入蛋黄糊中
步骤8翻拌均匀的面糊
步骤9不粘平底锅开最小火，用汤勺舀一勺面糊从高一点的地方滴落，面糊自然形成圆形饼状
步骤10等饼面有大气泡出现时，翻面
步骤11翻面以后再煎30秒即可
步骤12煎好的松饼与松饼中间放上切好的香蕉片
步骤13最后用草莓和蓝莓装饰
小贴士
1.此配方可以做两份早餐松饼的量哦2.煎松饼过程中，每煎完一张松饼要关火并让锅底放到湿毛巾上降温，否则锅底温度会越来越高，影响松饼的成品颜色
|
